ବରଦାନ ସଦୃଶ କାମ କରେ ଜିରା ପାଣି

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଆମେ ଖାଦ୍ୟରେ ଜିରାକୁ ମସଲା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରୁ , କିନ୍ତୁ ଜିରା କେବଳ ଏକ ମସଲା ନୁହଁ ବରଂ ଏହାର ଅନେକ ଉପକାରିତା ରହିଛି । ଏହାକୁ ପାଣିରେ ଫୁଟାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ । ଆପଣ ଜିରାକୁ ପାଣିରେ ୪ ରୁ ୫ ଘଣ୍ଟା ରଖି ପିଇପାରିବେ  କିମ୍ବା ପାମିରେ ଫୁଟାଇ ପିଇପାରିବେ । ଜିରା ପାଣି ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ସମ୍ କରେ । ଜିରା ପାଣି ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ । ଜିରା ପାଣି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଜିରା ପାଣି ତ୍ୱଚାକୁ ଚମକ ଦେବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ । ଜିରା ପାଣି ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ଶରୀରର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରେ । ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ହଜମ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଜିରା ପାଣି ପିଇପାରିବେ । ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଜିରା ପାଣି ପିଇବା ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ । ସେହି ସମୟରେ, ଯଦି କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମରର୍ଶ କରନ୍ତୁ ।