ଗରମ ମସଲାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଲାଭ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ ..

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଯେକୌଣସି ଖାଦ୍ୟରେ  ସ୍ୱାଦକୁ ବଢାଇବା ପାଇଁ  ମସଲା ମିଶାଯାଇଥାଏ ।  ଖାଦ୍ୟ ନିରାମିଷ ହେଉ କିମ୍ବା ଆମିଷ ।  ହେଲେ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଏହି ଗରମ ମସଲା ଦେହ ପାଇଁ କେତେ କ୍ଷତିକାରକ  ଓ କେତେ ଲାଭଦାୟକ ।  ଏହାକୁ ଅଧିକ ଖାଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ ।  ଗରମ ମସଲାରେ ଲବଙ୍ଗ , ଗୋଲ ମରିଚ ଏବଂ ଡାଲଚିନି ମିଶାଇ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ହୋଇଥିଲେ  ଏହା ତୁରନ୍ତ ଭଲ ହୋଇଯିବ ।  ଡାଲଚିନି ଏହାର ପ୍ରମୁଖ ଉପାଦାନ ।  ଯାହା ସୁଗରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ ।  ଗରମ ମସଲା  ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ ।  ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ।  ଏଥିରେ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ  ରହିଛି ଯାହା ଚର୍ମ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ । ଗରମ ମସଲା ଖାଇବାର ଅନେକ ଲାଭ ରହିଛି । ଏହାର କିଛି ସାଇଡ ଇଫେକ୍ଟ ମଧ୍ୟ ନଥାଏ ।