19.1 C
Bhubaneswar
Friday, November 22, 2024
Homeଦେଶ ବିଦେଶଆଜି ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ବିଅର ଦିବସ

ଆଜି ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ବିଅର ଦିବସ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ହଜାର ହଜାର ବର୍ଷ ଧରି ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଲୋକମାନେ ବିୟର ପିଉଛନ୍ତି। ବିୟର ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ମଦ୍ୟପାନକାରୀ ପାନୀୟ ଅଟେ। ଅଧିକାଂଶ ବିୟରରେ ୪-୬% ମଦ୍ୟଭାଗ ଥାଏ। ତଥାପି, ଅନେକ ବିଅରରେ ମଦ୍ୟପାନର ପରିମାଣ ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ଅଧ୍ୟୟନରେ ଏହା ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି ଯେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ବିୟର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାର ଅଧିକ ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଅର୍ଥାତ୍ ୫ ଅଗଷ୍ଟରେ ‘ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ବିୟର ଦିବସ’ ପାଳନ କରାଯାଉଛି। ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ବସି ବିୟର ପିଇବା ପାଇଁ ଏହି ଦିନ ପାଳନ କରାଯାଏ। ଆଜି, ଏହି ବିଶେଷ ଉତ୍ସବରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ ବିୟର ପିଇବାର ଲାଭ ଏବଂ କ୍ଷତି କ’ଣ?

ଏକ ହେଲ୍ଥଲାଇନ ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଏକ ୩୫୫ ମିଲିଗ୍ରାମ ବିୟରରେ ୧୫୩ କ୍ୟାଲୋରୀ ଥାଏ। ଏଥିରେ କିଛି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ମଧ୍ୟ ଥାଏ। କିଛି ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ବିୟର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମିଯାଏ। ଏଥିରେ ମଦ୍ୟପାନ ଥାଏ ଯାହାକି ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ କିଛି ପରିମାଣରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ମଧୁମେହରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବିୟର ପିଇବା ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ବିୟର ଲୋକଙ୍କଠାରେ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ମଧ୍ୟମ ପରିମାଣରେ ବିୟର ପିଇବା ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ହାଡକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଡିମେନ୍ସିଆର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ।ତଥାପି, ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଡିମେନ୍ସିଆର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢିପାରେ।

ଅତ୍ୟଧିକ ବିୟର ପିଇବା ଗୁରୁତର କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ।

  • ବିୟରରେ ମଦ୍ୟଭାଗ ମଧ୍ୟ ଥାଏ, ଯାହାର ବ୍ୟବହାର ଲୋକମାନଙ୍କଠାରେ ଶୀଘ୍ର ମୃତ୍ୟୁ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଥାଏ।
  • ବାରମ୍ବାର ବିୟର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନିଶାରେ ପରିଣତ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଦଜନକ ଅଟେ।
  • ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଧିକ ବିୟର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ସିରୋସିସ୍ ଭଳି ଯକୃତ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢିଥାଏ।
  • ବିୟରର ଏକ ପାତ୍ରରେ ୧୫୩ କ୍ୟାଲୋରୀ ଅଛି। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ବଢ଼ିଯିବ।
  • ମଦ୍ୟ ଜାତୀୟ ପାନୀୟ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଳା ଏବଂ ମୁଖ କର୍କଟ ଭଳି ଅନେକ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢିଥାଏ।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

5,005FansLike
2,475FollowersFollow
12,700SubscribersSubscribe

Most Popular

HOT NEWS

Breaking