ଅଦା ଖାଇବାର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଲାଭ ଜାଣନ୍ତୁ..

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଅଦାକୁ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ କରି ଚୋବାଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଚନ କ୍ରିୟା  ଭଲ ହୁଏ  ଏବଂ ପେଟ ହାଲୁକା ଲାଗେ । ଏହା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଲାଳ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ ଏବଂ ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟାକୁ ହ୍ରାସ କରେ । ସକାଳେ ଅଦା ଚୋବାଇବା ଦ୍ୱାରା  ଶରୀରର ଉଷ୍ମତା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ  ଥଣ୍ଡା କାଶ ଦୂର ହୋଇଥାଏ ।  ଏଥଛିରେ ଥିବା ଜିଞ୍ଜେରାଲ   ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ  ଦୂର କରିଥାଏ । ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦୃଢ କରିଥାଏ ।  ଅଦା ଚୋବାଇବା ଦ୍ୱାରା ଯାତ୍ରା ସମୟରେ  ବାନ୍ତିରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ । ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରରେ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ । ପ୍ରତିଦିନ ଅଳପ ଅଦା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଫୁଲା କମିଯାଏ । ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ।