ଭୁବନେଶ୍ୱର: କେଶର ଭିଜା ପାଣି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭଦାୟକ। ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ପେଟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ କେଶର ଭିଜା ପାଣି ପିଇ ପାରିବେ। କେଶର ଭିଜା ପାଣି ମନୋଭାବ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ କେଶର ଭିଜା ପାଣିକୁ ସାମିଲ କରିପାରିବେ। ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୂର, କେଶର ଭିଜା ପାଣି ନିଦ ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ କେଶର ଭିଜା ପାଣି ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ।
ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୂର, କେଶର ଭିଜା ପାଣି କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ନୁହେଁ ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ। ଏକ କପ୍ ଉଷୁମ ପାଣି କିମ୍ବା କ୍ଷୀରରେ 5-6 ଟି କେସର ସୂତା ମିଶାନ୍ତୁ। ଆପଣ କେଶରକୁ ରାତିସାରା ଭିଜାଇ ପାରିବେ କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଅଧିକ ସମୟ ନାହିଁ, ତେବେ ଅତି କମରେ 10-15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଭିଜାଇ ପିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ପାଣିକୁ ହାଲୁକା ଫୁଟାଇ ମଧ୍ୟ ପିଇପାରିବେ। ଏହି ପାନୀୟର ସ୍ୱାଦ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ମହୁ କିମ୍ବା ଅଳେଇଚ ପାଉଡର ମିଶାଇ ପାରିବେ। ପାନୀୟକୁ ଛାଣି ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ କିମ୍ବା ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପିଅନ୍ତୁ।
