ଛିଡା ହୋଇ ପାଣି ପିଇଲେ କଣ ହେବ ଜାଣନ୍ତୁ

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏହି କଥା ଶୁଣିଛୁ, “ଛିଡା ହୋଇ ପାଣି ପିଅ ନାହିଁ, ନଚେତ୍ ଏହା ତୁମର ଆଣ୍ଠୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବୃଦ୍ଧି କରିବ।”  ଯେତେବେଳେ ଆମେ ବସି ପାଣି ପିଇଥାଉ, ଏହି ଶକ୍ତି ଆମ ପାଖରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ପହଞ୍ଚିଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ। ଠିଆ ହୋଇ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆଣ୍ଠୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ ବୋଲି ସତ୍ୟ ନୁହେଁ, କେତେକ ସମୟରେ ଲୋକଙ୍କୁ ଭଲ ଜିନିଷ ଶିଖାଇବାକୁ ଭୟଭୀତ ହେବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏହାର ଲାଭ ପାଇପାରିବେ। ଏହି ଧାରଣା ମଧ୍ୟ ସେଠାରୁ ଆସିଛି। ବିଜ୍ଞାନ ମଧ୍ୟ କୌଣସି ପ୍ରମାଣ ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ ଯେ ଠିଆ ହୋଇ ପାଣି ପିଇବା ଆଣ୍ଠୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ତଥାପି, ବସି ପାଣି ପିଇବାକୁ ଏକ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଆଣ୍ଠୁକୁ ମଜଭୁତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଚାଲନ୍ତୁ,ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ପାଆନ୍ତୁ,କ୍ୟାଲସିୟମ ଏବଂ ଭିଟାମିନର ଅଭାବକୁ ଏଡାନ୍ତୁ, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ।