ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପେଟ କେବେ ବି ଫୁଲିଯାଏ, ତେବେ ରାତିରେ ଏହି ୪ଟି ଜିନିଷରେ ତିଆରି ଚା ପିଅନ୍ତୁ । ହର୍ବାଲ ଚା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରମାଣିତ ହେବ । ଏହି ଚା ତିଆରି କରିବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସହଜ । ପତଳା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଅନିୟମିତ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମସ୍ୟାରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ଦିଏ।
ପେଟ ଫୁଲିବା ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ହର୍ବାଲ୍ ଚା । ପେଟ ଫୁଲିବା ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ହର୍ବାଲ୍ ଚା । ଏହି ଚା ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ, ପ୍ରଥମେ ପାତ୍ରରେ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ନିଆଁରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏବେ ଏଥିରେ ଗୋଟିଏ ତେଜପତ୍ର, ଖଣ୍ଡେ ଅଦା, ଡାଲଚିନି ଏବଂ ପାନମହୁରି ମିଶାନ୍ତୁ। ଆପଣ ଚାହିଁଲେ, ଏଥିରେ ଲେମ୍ବୁ ଖଣ୍ଡ ମଧ୍ୟ ମିଶାଇ ପାରିବେ। ଏହି ପାଣିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଫୁଟାଇବା ପରେ, ଏହାକୁ ଛାଣି ଏକ କପରେ ଢାଳି ପିଅନ୍ତୁ। ଏହି ହର୍ବାଲ୍ ଚା ରାତିରେ ପିଇପାରିବେ। ଡାଏଟିସିଆନ୍ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହି ପାନୀୟକୁ ପ୍ରତିଦିନ ୨୧ ଦିନ ପର୍ୟ୍ୟନ୍ତ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ବାରମ୍ବାର ପେଟ ଫୁଲିବା ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୁଏ।
ରୋଷେଇ ଘରର କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଗ୍ୟାସ ଦୂର କରିବାରେ ଚମତ୍କାର କାମ କରେ। ଗ୍ୟାସରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ସେଲେରୀ ପାଣି ତିଆରି କରି ପିଇପାରିବେ। ପୁଦିନା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ସତେଜ ହୁଏ ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା କମିଯାଏ। ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣିରେ ଆପଲ୍ ସାଇଡର୍ ଭିନେଗାର ମିଶାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ପେଟ ଫୁଲିବା ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ। ଜିରା ପାଣି ପିଇବା ହଜମ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଏବଂ ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ୍ ହୁଏ ନାହିଁ। ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ପାଣିରେ ବେକିଂ ସୋଡ଼ା ମିଶାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଫୁଲିବାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।
