ଅତ୍ୟଧିକ ଚା’ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କେଉଁ ରୋଗ ହୁଏ ଜାଣନ୍ତୁ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଭାରତୀୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଚା କେବଳ ଚା ନୁହେଁ; ଏହା ଏକ ଭାବନା, ଏକ ଆଗ୍ରହ ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ଦୂର କରିବାର ଏକ ଉପାୟ। ଅନେକ ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ଯଦି ସେମାନେ ସକାଳେ ଚା ପିଅନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ସେମାନେ ସାରା ଦିନ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ଆଳସ୍ୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ଚା ପ୍ରେମୀ, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଭାବନାକୁ ବୁଝିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଚା ପିଇବା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ମିଠା ଏବଂ କ୍ଷୀରଯୁକ୍ତ ଚା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ଟାଇପ୍ 2 ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଖାଲି ପେଟରେ ପିଇଲେ। ଯଦି ଆପଣ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ, ତେବେ ଖାଲି ପେଟରେ କ୍ଷୀର ଏବଂ ଚିନି ସହିତ ଚା ପିଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଖାଲି ପେଟରେ ଚା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏସିଡିଟି, ଗ୍ୟାସ୍, ପେଟ ପୋଡ଼ା ଏବଂ ପେଟରେ ଅଲ୍ସର ହୋଇପାରେ। ଏହା ପେଟର ଏସିଡ୍ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଧୀର କରିଦିଏ। ପାଚନ କିମ୍ବା ପେଟ ସମସ୍ୟା ଥିବା ଲୋକମାନେ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା ପିଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ। ଚା’ରେ ଟାନିନ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରରେ ଲୌହ ଶୋଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା ରକ୍ତହୀନତା ଏବଂ ଥକ୍କାପଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ରକ୍ତହୀନତା ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ପିଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଚା’ରେ ଥିବା ଟାନିନ୍ ଦାନ୍ତରେ ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ବାଦାମୀ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆଣିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଚା’ ପିଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ।