ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ଆମ ଜୀବନର ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଅଂଶ, କିନ୍ତୁ କିଛି କାରଣରୁ ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଲୋପ ପାଇପାରେ। ଆଖି ରୋଗ, ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ୟା ସମେତ ଅନ୍ଧତ୍ୱର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଅନେକ ସମୟରେ, ଲୋକମାନେ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ, ଯାହା ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଗୁରୁତର କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ମୋତିଆବିନ୍ଦୁ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଆଖି ରୋଗ, ଯେଉଁଥିରେ ଆଖିର ଲେନ୍ସ ଝାପ୍ସା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ। ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଇ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ୟୁଭି କିରଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ସନଗ୍ଲାସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ଗ୍ଲାକୋମା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ଯେଉଁଥିରେ ଆଖିର ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ଧୀରେ ଧୀରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ଯାହା ଅନ୍ଧତ୍ୱର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖନ୍ତୁ। ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆଖି ଦୁର୍ବଳତା ଜେନେଟିକ୍ ହୋଇଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ସ୍କ୍ରିନ୍ ସମୟ, ପୁଷ୍ଟିସାର ଅଭାବ ଏବଂ ଧୂମପାନ ମଧ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟି ଦୁର୍ବଳ କରିବାରେ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି।