ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ହଜମ ଠିକ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ଦହି କାମ କରେ। ଏଥି ସହିତ, ଦହି ଚର୍ମ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆପଣ ବିବାହ କରିବାକୁ ଯାଉଛ, ତେବେ ତୁମ ଖାଦ୍ୟରେ ଦହି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଉଚିତ୍। ସବୁଜ ପତ୍ରଯୁକ୍ତ ପନିପରିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ ଯାହା ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। ଏହି ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ, ଆପଣ ଖାଦ୍ୟରେ ଧନିଆ, ପାଳଙ୍ଗ ଓ ବ୍ରୋକୋଲିକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଉଚିତ୍। ଟମାଟୋରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ କେ ଭରପୂର ରହିଥାଏ। ଯାହା ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ ଭଳି କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଚେହେରାରେ ଚମକ ଆଣିଥାଏ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ବିବାହ କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କଞ୍ଚା ଟମାଟୋ ଖାଇପାରିବେ। ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଏବଂ ଫସଫରସ୍ ବାଦାମରେ ପ୍ରଚୁର ଆଲମଣ୍ଡରେ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହିତ ଏଥିରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଚର୍ମକୁ ଚମକାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ମୁହଁରେ ଥିବା କଳା ଦାଗ କମାଇବା ସହିତ ହଳଦି ମଧ୍ୟ ଚର୍ମକୁ ଚମକାଇଥାଏ। ଆପଣ ଏହାକୁ କ୍ଷୀରରେ ମିଶାଇ ପିଇପାରିବେ।
ଆଜିକାଲିର ପ୍ରେମୀ ଯୋଡ଼ି ଭାବୁଛନ୍ତି କି ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରକୃତ ଭଲପାଇବା ରହିଛି ଏବଂ ସେମାନେ ଭୁଲ କାର୍ଯ୍ୟ ମଧ୍ୟ କଲେ ତାଙ୍କ ସାଥୀ ସେମାନଙ୍କୁ କେବେ ଧୋକା ଦେବେ ନାହିଁ। ହେଲେ ନୂଆ ପ୍ରେମ ସମ୍ପର୍କ ଯେତେବେଳେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ସେତେବେଳେ ପ୍ରେମିକା ଓ ପ୍ରେମିକଙ୍କ ଜୀବନରେ ସବୁ ଠିକ ରହିଥାଏ। ଧିରେ ଧିରେ ସମୟ ଗଡ଼ିବା ସହ ପ୍ରେମ ସମ୍ପର୍କରେ ବୁଝାମଣାର ଅଭାବ ଦେଖାଯାଏ। ଯାହାଦ୍ବାରା ପ୍ରେମ ସମ୍ପର୍କରେ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ ଫାଟକ।
ବିବାହ ପୂର୍ବରୁ ନିଜ ଡାଏଟରେ କରନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ ସାମିଲ, ହେବେ ଆହୁରି ସୁନ୍ଦର
