ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ ତୁଳସୀ ଗଛ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପବିତ୍ର ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଲୋକ ତୁଳସୀ ଗଛକୁ ରୀତିନୀତି ସହିତ ପୂଜା କରନ୍ତି । ଆୟୁର୍ବେଦରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱ ରହିଛି। ଏହାର ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ଯୋଗାଏ। ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ୪ଟି ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇପାରିବେ। ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ। ତୁଳସୀ ପତ୍ରରେ ଏମିତି ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା କର୍କଟ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ଚର୍ମ, ଯକୃତ, ପାଟି ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ଭଳି କର୍କଟ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ।
କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ମୁକ୍ତି :- ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ବାରା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୁଏ। ଖାଲି ପେଟରେ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଭଲ ହୋଇଥାଏ। ଏହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ। ଝାଡ଼ା ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହା କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ତେଣୁ, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇପାରିବେ।
ହାଡ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ :- ତୁଳସୀ ପତ୍ରରେ ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ ଫୋଲେଟ୍ ପରି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ। ଏହା ହାଡକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହାଡକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।
ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ଦୂର କରେ :- ପାଣିପାଗର ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼େ। ଆପଣ ଚା ଏବଂ କାଢ଼ା ଆକାରରେ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ପିଇପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ଯୋଗାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଛାତିରେ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ରୋକିବାରେ ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ହୃଦୟ :- ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଅଛି। ତୁଳସୀ ପତ୍ର ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ସର କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଖାଲି ପେଟରେ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ହୃଦୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ।
ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର କରେ :- ଆଜିକାଲି ଅନେକ ଲୋକ ଖରାପ ଜୀବନଶୈଳୀ ହେତୁ ଚାପରେ ରୁହନ୍ତି। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ତୁଳସୀ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ଦେଇଥାଏ। ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଚାପ ପରି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଖାଲି ପେଟରେ ତୁଳସୀ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।
ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ :- ଖରାପ ଦୁର୍ଗନ୍ଧରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ତୁଳସୀ ପତ୍ର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଖରାପ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର ହୁଏ।
