ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଆଲୋଭେରାକୁ ଏକ ଚମତ୍କାର ଔଷଧ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହାର ପତ୍ରରୁ ବାହାରୁଥିବା ରସ ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ ଦିଗରେ ଲାଭଦାୟକ। ନିୟମିତ ଭାବରେ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଆଲୋଭେରା ଜୁସ୍ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ବିଷମୁକ୍ତ କରିବା, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ 20-30 ମିଲି ଆଲୋଭେରା ରସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଚନ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ। ଆଲୋଭେରାରେ ମିଳୁଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାଦାନ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ମହାନ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ହୋଇପାରେ। ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରେ ହିଁ ଆଲୋଭେରା ରସ ପିଇବା ଉଚିତ। ଆଲୋଭେରା ରସ ଚର୍ମକୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ରଖେ ଏବଂ କେଶର ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏଥିରେ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ଚର୍ମ ଜ୍ୱଳନ, ବ୍ରଣ ଏବଂ ଅକାଳରେ କେଶ ଧଳା ହେବା ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ପ୍ରତିଦିନ ଆଲୋଭେରା ରସ ପିଇବା ସହିତ, ଏହାକୁ ମୁହଁରେ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଭଲ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ । ଆଲୋଭେରାରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇମ୍ଫ୍ଲେମାଟୋରୀ ଉପାଦାନ ଶରୀରରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ହୋଇପାରେ। ସକାଳେ ଆଲୋଭେରା ରସ ପିଇବା ଏବଂ ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରେ।