ଥଣ୍ଡାକୁ ରୋକିବ ହଳଦୀ କ୍ଷୀର

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଆପଣ କେବେ ହଳଦୀ, ଅଦା ଏବଂ କଳା ଗୋଲମରିଚ ମିଶ୍ରିତ କ୍ଷୀର ପିଇଛନ୍ତି କି? ଯଦି ନୁହେଁ, ତେବେ ଏହି ଚମତ୍କାର ପାନୀୟର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ପରେ, ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଏହିପରି ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ। କ୍ଷୀର, ହଳଦୀ, ଅଦା ଏବଂ କଳା ଗୋଲମରିଚର ମିଶ୍ରଣ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।ହଳଦୀ, ଅଦା ଏବଂ କଳା ଗୋଲମରିଚ ମିଶ୍ରିତ କ୍ଷୀର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ପାନୀୟକୁ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରିବାକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ, ଏହି ପାନୀୟ ଗଣ୍ଠି ରୋଗ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ।ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ତନଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ କ୍ଷୀରରେ ଅଦା ଏବଂ କଳା ଗୋଲମରିଚ ସହିତ ହଳଦୀ ମିଶାଇ ପିଅନ୍ତୁ। ଏହି ପୁଷ୍ଟିକର ପାନୀୟ ପେଟ ଫୁଲିବା ଏବଂ ବଦହଜମି ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ସେବନ କରାଯାଇପାରିବ। ଏହି ପାନୀୟ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ପାନୀୟ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ନିଦର ଗୁଣବତ୍ତା ଉନ୍ନତ ହୋଇପାରିବ।