ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଶୁଖିଲା କାଶ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ଭଲ ହୋଇପାରିବେ। ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ, ସଠିକ୍ ପରିମାଣରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଉପାୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ କିଛି ଔଷଧି ସାମିଲ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶୁଖିଲା କାଶ ଶୀଘ୍ର ଦୂର ହୋଇପାରିବ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏପରି କିଛି ଲାଭଦାୟକ ଉପଚାର ବିଷୟରେ।
ମହୁ – ମହୁ ଗଳା ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। କେବଳ ଗୋଟିଏ ରୁ ଦୁଇ ଚାମଚ ମହୁ ଉଷୁମ ପାଣି ସହିତ ସେବନ କରନ୍ତୁ। ଶୁଖିଲା କାଶରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ମଧ୍ୟ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ।
ଲାଇକୋରିସ୍ – ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଲାଇକୋରିସ୍ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଆସୁଛି? ଲାଇକୋରିସ୍ ରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅଛି। ଶୁଖିଲା କାଶକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ, ଲାଇକୋରିସ୍ କାଢା ତିଆରି କରି ପିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ କାଢା ବଦଳରେ ଲାଇକୋରିସ୍ ମୂଳ ମଧ୍ୟ ଚୋଷି ପାରିବେ।
ଅଦା – ଜେଜେମାତାମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଅଦା ଚା ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଉଥିଲେ। ଅଦାରେ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି। ଅଦା ରସକୁ ମହୁ ସହିତ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶୁଖିଲା କାଶରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।
ହଳଦୀ – ହଳଦୀ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରିପାରେ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ହଳଦୀ ଖାଇବା ଗଳା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଶୁଖିଲା କାଶରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାଏଟ୍ ଯୋଜନାରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଭରପୂର ହଳଦୀ କ୍ଷୀରକୁ ସାମିଲ କରିପାରିବେ।
