ଗରମ ପାଣିରେ ପାଦ ବୁଡ଼ାଇ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା କେଉଁ ରୋଗ ଭଲ ହୁଏ ଜାଣନ୍ତୁ ?

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଗରମ ପାଣିରେ ପାଦ ବୁଡ଼ାଇ ରଖିବା ଏକ ସରଳ ଘରୋଇ ଉପଚାର ପରି ମନେହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ। ଆମର ପାଦ ଦିନସାରା ଆମ ସମଗ୍ର ଶରୀରର ଓଜନ ବହନ କରେ, ନିରନ୍ତର ଚାଲିବା ଠାରୁ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଠିଆ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଦିନ ଶେଷରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଟିକିଏ ଆରାମ ଦେବା ଦ୍ୱାରା କେବଳ ଶରୀରକୁ ନୁହେଁ ବରଂ ମନକୁ ମଧ୍ୟ ଗଭୀର ଶାନ୍ତି ମିଳିଥାଏ। ଗରମ ପାଣିରେ ପାଦ ବୁଡ଼ାଇ ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଉନ୍ନତ ହୁଏ, ଚାପ ହ୍ରାସ ହୁଏ ଏବଂ ଥକ୍କାପଣ ଦୂର ହୁଏ। ଉଷୁମ ପାଣିରେ ପାଦ ବୁଡ଼ାଇ ରଖିବା ଦ୍ଵାରା ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ସାମାନ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଉନ୍ନତ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡର ଶିରାରେ ଟାଣ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଠିଆ ହୋଇ କାମ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ପଦ୍ଧତି ଏକ ଆରୋଗ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଉଷୁମ ପାଣି ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦିଏ ଏବଂ ଥକ୍କାପଣକୁ ଶାନ୍ତ କରେ।  ଲୁଣ ମିଶାଇଲେ ଉଷୁମ ପାଣିର ପ୍ରଭାବ ବଢ଼ିଥାଏ। ଲୁଣରେ ଥିବା ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଚର୍ମକୁ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କମ କରିଥାଏ। ଏହା ବିଷମୁକ୍ତିରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାଦ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ କିମ୍ବା ପ୍ରଦାହ ଅଛି, ତେବେ ଲୁଣ ପାଣି ଏହାକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏପସମ୍ ଲୁଣ କିମ୍ବା ରକ୍ ଲୁଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।