ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ କିଛି ଲୋକ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇଥାନ୍ତି। ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା କିଛି ପରିମାଣରେ ଭଲ, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଦର ସଙ୍କେତ। ପ୍ରତିଦିନ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଶରୀର ଉପରେ ଅନେକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, ଯେଉଁଥିରେ କିଛି ଲାଭ ଏବଂ କିଛି କ୍ଷତି ମଧ୍ୟ ସାମିଲ ଅଛି। ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଉନ୍ନତ ହୁଏ, ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦିଏ ଏବଂ ଚାପ କମ ହୁଏ। ତଥାପି, ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ, କେଶକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ ଏବଂ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ହୃଦୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବାର ଲାଭ କ’ଣ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବିପଦର ସଙ୍କେତ କି?
ଗରମ ପାଣି ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦିଏ, ଯାହା ଚାପ କମ କରେ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ। ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଉନ୍ନତ ହୁଏ, ଯାହା ଚର୍ମକୁ ସତେଜତା ଏବଂ ଚମକ ଦିଏ। ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ନିଦ ହୁଏ ଏବଂ ଅନିଦ୍ରା ଭଲ ହୁଏ। ଶୀତଦିନେ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ବହୁତ ଆରାମଦାୟକ, ଏହା ଶରୀରକୁ ଉଷ୍ମ ରଖେ ଏବଂ ଥଣ୍ଡାରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଗରମ ପାଣି ଚର୍ମର ପ୍ରାକୃତିକ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ, ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ, କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଲାଲ କରିପାରେ। ଗରମ ପାଣି କେଶକୁ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ନିର୍ଜୀବ କରିପାରେ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମକୁ ମଧ୍ୟ ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ। ଗରମ ପାଣି ଆଖିରେ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା ଲାଲ, କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଆଖିରୁ ବାରମ୍ବାର ପାଣି ବାହାରିପାରେ।
