ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଝାଳ ଯୋଗୁଁ ଚୁଟି ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ସମସ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ କେଶକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିଦିଏ ଏବଂ କେଶ ଝଡ଼ିବାର କାରଣ ହୁଏ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ କିଛି ଟିପ୍ସ ପାଳନ କରିବାକୁ ପଡିବ। ତଥାପି, କୌଣସି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର ନକରି ଘରେ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇପାରିବା ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ କେଶ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ଉପଚାର ହୋଇପାରେ। ଏହା କେଶରେ ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ ଉଷ୍ମତା ଯୋଗ କରେ ଏବଂ କେଶର ପୁନଃଗଠନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ତାହା ହେଉଛି ଚା’ର ପାଣି। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ଏହି ଚା’ର ପାଣି (ଚା’ ପାଉଡର ସହିତ ପ୍ରସ୍ତୁତ ପାଣି) ଏବଂ କଳା ଚା’କୁ କେଶ ମୂଳରେ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ। ‘ଚା’ର ପାନି’ ର ଅର୍ଥ କ’ଣ? ଆମେ ନିୟମିତ ଭାବରେ କ୍ଷୀର, ଚିନି ଏବଂ ଚା ପତ୍ର ମିଶାଇ ଚା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁ। ତଥାପି, ଚିନି ଏବଂ କ୍ଷୀର ବିନା ପ୍ରସ୍ତୁତ ତରଳକୁ ‘ଚା’ର ପାଣି’ କୁହାଯାଏ। ଅର୍ଥାତ୍ ଏଥିରେ କେବଳ ପାଣି ଏବଂ ଚା ପାଉଡର ଅଛି। ଏହାକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଚିନି-ମୁକ୍ତ କଳା ଚା (କଳା କଫି) କୁହାଯାଏ। ସବୁଜ ଚା ତ୍ୱଚା ସୁରକ୍ଷା ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ବେଳେ, କଳା ଚା କେଶ ପାଇଁ ସମାନ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ।
ଏହା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଟ୍ରେସ୍ ଭିଟାମିନ୍, ଯେପରିକି ଟ୍ୟାନିନ୍, କ୍ୟାଫିନ୍, କ୍ୟାଟେଚିନ୍ ଏବଂ ଫ୍ଲାଭୋନଏଡ୍ସରେ ଭରପୂର। ଏହାକୁ କେଶରେ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଘନ କେଶ ଆସିବ। କଳା ଚା’ରେ ମିଳୁଥିବା କ୍ୟାଫିନ୍ ଡାଇହାଇଡ୍ରୋଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ (ଡିଏଚଟି) ହରମୋନ୍ ନିର୍ଗତ ହେବାକୁ ବାଧା ଦିଏ, ଯାହା କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏବଂ ପତଳା ହେବାର କାରଣ ହୁଏ। ମୁଣ୍ଡରେ କଳା ଚା ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ମଧ୍ୟ ଭଲ ହୁଏ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, କେଶ କଣାଗୁଡ଼ିକ ସକ୍ରିୟ ହୋଇ ନୂତନ କେଶ ଗଠନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଚା’ରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଟାନିନ୍ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ ଚାପ ହ୍ରାସ କରେ। ଏହା କେଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏକ ଅନୁକୂଳ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, ଏହା କେଶ ଫଲିକିଲ୍ସକୁ ମଜବୁତ କରେ ଏବଂ କେଶ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ରୋକେ। ନିୟମିତ ଚା’ ରିନ୍ସ ବ୍ୟବହାର କଲେ କେଶ ଝଡ଼ିବା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଏହା କେଶକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ ଏବଂ କୋମଳତା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ, କେଶରେ ଥିବା ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ ସନ୍ତୁଳିତ ହୋଇଥାଏ। ତେଲିଆ କିମ୍ବା ଡ୍ୟାଣ୍ଡ୍ରାଫ୍ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଭଲ କାମ କରେ।
ପ୍ରଥମେ ୨ କପ ପାଣି ନେଇ ଭଲ ଭାବରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ୨ ଚାମଚ କଳା ଚା ପତ୍ର ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ପାଣି ଗାଢ଼ ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗରୁ ବାଦାମୀ ରଙ୍ଗ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ୫ ରୁ ୭ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ତା’ପରେ ଏହାକୁ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଯେକୌଣସି ଚା ପତ୍ରକୁ ଛାଣି ଦିଅନ୍ତୁ। କେଶ ଯତ୍ନ ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ କଳା ଚା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ସାମ୍ପୁ କରିବା ପରେ, ଏହି ଚାହା କା ପାଣିରେ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ୫ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ୨୦ ରୁ ୩୦ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ପରେ, ଏହାକୁ ପୁଣି ଥରେ ଭଲ ପାଣିରେ ଧୋଇଲେ ଭଲ ଫଳାଫଳ ମିଳିବ। ଆପଣ ଏହାକୁ ସପ୍ତାହରେ ୨ ରୁ ୩ ଥର ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିପାରିବେ। ଏହି ତରଳକୁ ତେଲ ସହିତ ମିଶାଇ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଭଲ ହେବ।
