ଭୁବନେଶ୍ୱର: ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ୟ ହେଉ କିମ୍ବା ସେଥିରେ ରଖାଯାଇଥିବା ପାଣି, ଉଭୟର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି। ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ବ୍ୟବହାର କରିଆସୁଛନ୍ତି। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହା ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି ଯେ ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରଖାଯାଇଥିବା ପାଣି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭଦାୟକ। ଏହି ପାଣି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଉନ୍ନତ କରେ ଏବଂ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଧ୍ୟ ମଜବୁତ କରେ। ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରଖାଯାଇଥିବା ପାଣି ହୃଦୟ, କିଡନୀ ଏବଂ ଆଖି ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଏଥିରେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଯୁବକ କରି ରଖେ। ତେଣୁ, ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରଖାଯାଇଥିବା ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ ଲାଭଦାୟକ।
ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ହଳଦୀ ପାଣି ପିଇବାର ଲାଭ:
- ପାଚନ ଶକ୍ତି ଉନ୍ନତ କରେ: ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ରଖାଯାଇଥିବା ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଚନ ଶକ୍ତି ଉନ୍ନତ ହୁଏ ଏବଂ ପେଟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ। ପ୍ରକୃତରେ, ତମ୍ବା ପାଚନ ଶକ୍ତି ଏନଜାଇମର ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା ଏବଂ ଗ୍ୟାସ୍ ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରେ।
- ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଜବୁତ ହୁଏ: ତମ୍ବା ଏକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତମ୍ବାର ଆଣ୍ଟି-ଇମ୍ଫ୍ଲେମାଟୋରୀ, ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଗୁଣ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ମଜବୁତ କରିପାରେ।
- ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ: ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚାର ରଙ୍ଗ ଉନ୍ନତ ହୁଏ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ହ୍ରାସ ହୁଏ। ଏହା ମୁକ୍ତ ରାଡିକାଲ୍ସ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବାରେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ତ୍ୱଚାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- ସଂକ୍ରମଣରୁ ସୁରକ୍ଷା: ତମ୍ବାରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ସହିତ, ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।
ତମ୍ବା ବୋତଲରେ ପାଣି ରଖିବା ଲାଭଦାୟକ, କିନ୍ତୁ ସବୁବେଳେ ନୁହେଁ। କାରଣ ଏହା ଶରୀରକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ, ପ୍ରତିଦିନ ଏହି ବୋତଲରେ ପାଣି ଭର୍ତ୍ତି ରଖିବା ଦ୍ୱାରା କଳଙ୍କ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ସମସ୍ୟାକୁ ଆହୁରି ବଢ଼ାଇପାରେ। ତମ୍ବା ପାତ୍ରକୁ ସଫା ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣିକୁ ଅଧିକ ସମୟ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ପାଣି ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ପିଇବା ଉଚିତ। ତମ୍ବା ପାତ୍ରରେ ଲଗାତାର ୧୫-୨୦ ଦିନ ପାଣି ପିଇବା ପରେ, ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଦିନର ବିରତି ନେବା ଆବଶ୍ୟକ।
