ଭୁବନେଶ୍ୱର : ତେଜ ପତ୍ର ଅତ୍ୟନ୍ତ ସୁଗନ୍ଧିତ ଏବଂ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଔଷଧୀୟ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ତେଜ ପତ୍ରକୁ ସପ୍, କ୍ୟୁରି ଏବଂ ପନିପରିବାରେ ମିଶାଯାଏ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ରୋଗ ଭଲ ହୋଇଯାଏ । ତେଣୁ, ଆପଣ ତେଜ ପତ୍ରକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ତେଜ ପତ୍ର ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ।
ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର
ତେଜ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ବାସ୍ତବରେ, ତେଜ ପତ୍ର ଭିତରେ ଲିନାଲୁଲ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଚାପ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ହରମୋନ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ତେଣୁ, ଯେଉଁମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଏବଂ ଆତଙ୍କିତ ଆକ୍ରମଣ କରନ୍ତି ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ।
ରୂପୀରୁ ମୁକ୍ତି ପାଆନ୍ତୁ
ତେଜ ପତ୍ର ମଧ୍ୟ କେଶ ପାଇଁ ଉପକାରୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ କେଶରେ ଲଗାଇବା ଦ୍ଵାରା ରୂପୀ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇପାରେ । ତେଜ ପତ୍ରକୁ ପାଣିରେ ଭିଜାଇ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହି ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ସକାଳେ ପାଣିରେ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରନ୍ତୁ । ଏହି ପେଷ୍ଟକୁ ନିଜ କେଶରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ପରେ ପାଣି ସାହାଯ୍ୟରେ କେଶକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ । ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ରୂପୀର ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଯିବ ।
କେଶ ଶକ୍ତିଶାଳୀ
ଯଦି କେଶରେ ତେଜ ପତ୍ରର ପେଷ୍ଟ ଲଗାଯାଏ, ତେବେ କେଶ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୁଏ ଏବଂ ଘନ ହୋଇଯାଏ । ଆପଣ ତେଜ ପତ୍ରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏଥିରେ ସୋରିଷ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ । ତା’ପରେ ଏହି ପେଷ୍ଟକୁ ନିଜ କେଶରେ ଲଗାନ୍ତୁ । ଏହି ପେଷ୍ଟକୁ ସପ୍ତାହରେ ଦୁଇଥର କେଶରେ ଲଗାଇଲେ କେଶ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ମୋଟା ହୋଇଯିବ ।
ହୃଦୟ ରହିବ ହେଲଦି
ତେଜ ପତ୍ର ରେ ରୁଟିନ୍ ଜୌଗିକ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ଏହି ଉଭୟ ପଦାର୍ଥ ହୃଦୟ ପାଇଁ ଭଲ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ପ୍ରକୃତରେ ରୁଟିନ୍ ଜୌଗିକ ହୃଦୟର କ୍ୟାପିଲାରୀକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରଖିବା ପାଇଁ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଯେଉଁଠାରେ କ୍ୟାଫେକ୍ ଏସିଡ୍ LDL ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।
ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ
ତେଜ ପତ୍ର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରଖିବାରେ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରମାଣିତ ହୁଏ । ତେଜ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ ହଜମ ହୁଏ । ତେଣୁ, ଯେଉଁମାନଙ୍କର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦୁର୍ବଳ, ସେମାନେ ତେଜ ପତ୍ର ଖାଇବା ଉଚିତ୍ |।
ନିଦ ହେବା ଭଲ
ଯେଉଁମାନେ ରାତିରେ ଶୋଇପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ସେହି ଲୋକମାନେ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ତେଜ ପତ୍ର ତେଲ ପିଇବା ଉଚିତ୍ । ପାଣି ଭିତରେ ଅଳ୍ପ ତେଜ ପତ୍ର ତେଲ ମିଶାଇ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ । ଏହି ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ଭାବରେ ନିଦ ହୋଇଥାଏ ।
