ଭୁବନେଶ୍ୱର: ହୃଦଘାତ ସଂଖ୍ୟା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ଯେକୌଣସି ବୟସର ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ହୃଦଘାତ ହୋଇପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି, ଯାହା ଏକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ, ହୃଦଘାତ ସମୟରେ ଆପଣ ଏକା ଥାଆନ୍ତି। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ଜାଣିପାରନ୍ତି ନାହିଁ କ’ଣ କରିବେ। ଭୟ ଆତଙ୍କ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବା କଷ୍ଟକର କରିଦିଏ। ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଏକା ଥିବା ସମୟରେ ଏପରି କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏକା ଥିବା ସମୟରେ ହୃଦଘାତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଏହି ଟିପ୍ସ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ।
ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ
- ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ବାମ ହାତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା।
- ଦ୍ୱିତୀୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଛାତିରେ ଚାପ କିମ୍ବା ଭାରୀପଣ କିମ୍ବା କଠିନତା ଅନୁଭବ।
- ତୃତୀୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ହଠାତ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବା।
- ଚତୁର୍ଥ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
- ପଞ୍ଚମ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ହଠାତ୍ ଭିତରେ ଥଣ୍ଡା ଅନୁଭବ ହେବା ଏବଂ ରାତିରେ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ ହେବା।
- ଷଷ୍ଠ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ରାତିରେ ହଠାତ୍ ପେଟ ପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ଏସିଡିଟି ଅନୁଭବ କରିବା।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଏକାକୀ ହୃଦଘାତ ହୁଏ ତେବେ କଣ କରିବେ?
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି କିମ୍ବା ସମସ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏକା ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ହୃଦଘାତର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ କିଛି କଥା ମନେ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ରୋଗୀଙ୍କ ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇ ପାରିବେ।
ପଦକ୍ଷେପ ୧: ଯଦି ଆପଣ ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ସମସ୍ତ ଶାରୀରିକ ଗତିବିଧି ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଚୁପଚାପ୍ ବସି ରୁହନ୍ତୁ, କାରଣ ବୁଲିବା ଦ୍ୱାରା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ପଡ଼ିଯିବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ।
ପଦକ୍ଷେପ ୨: ଏବେ ୪୫ ଡିଗ୍ରୀ ଆଗକୁ ବଙ୍କା ହୋଇ ବସ, କାରଣ ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଅଣ୍ଟାକୁ ଟିକେ ଆଗକୁ ବଙ୍କା କରି ବସ।
ତିନି ପଦକ୍ଷେପ: ପରବର୍ତ୍ତୀ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ଡିସପ୍ରିନ ଅଛି, ତେବେ ଡିସପ୍ରିନର ଗୋଟିଏ ବଟିକା ଚୋବାଇବା। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କୌଣସି କାରଣରୁ ଡିସପ୍ରିନ ନେବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଏଡାନ୍ତୁ। ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସ ଆସିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଡିସପ୍ରିନ ଆପଣଙ୍କୁ ସମୟ ଦେଇପାରିବ।
ପଦକ୍ଷେପ ୪: ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ମୋବାଇଲ୍ ଫୋନ୍ ରୁ ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଜରୁରୀକାଳୀନ ସେବାକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ମେସେଜ୍ କରନ୍ତୁ।
ପଞ୍ଚମ ପଦକ୍ଷେପ: ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସମସ୍ତ ଦ୍ୱାର ଏବଂ ଝରକା ଖୋଲା ରଖିବା ଯାହା ଦ୍ଵାରା ସାହାଯ୍ୟ ଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ପହଞ୍ଚିପାରିବ। ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ସମୟରେ ଶାନ୍ତ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକ ହୃଦଘାତକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏଗୁଡ଼ିକ କୌଣସି ଔଷଧ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ହସ୍ପିଟାଲରେ ପହଞ୍ଚିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ସମୟ ଦେଇପାରିବ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ବଞ୍ଚିବାର ସମ୍ଭାବନା ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ।
