ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଡାଳିମ୍ବ ଏପରି ଏକ ଫଳ ଯାହାର ସେବନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଡାଳିମ୍ବ କେବଳ ଶରୀରରେ ରକ୍ତର ଅଭାବକୁ ଦୂର କରେ ନାହିଁ ବରଂ ଏହା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖିଥିବେ ଯେ ଡାଳିମ୍ବରୁ ମଞ୍ଜି ବାହାର କରିବା ପରେ ଲୋକମାନେ ଏହାର ଚୋପାକୁ ଫିଙ୍ଗି ଦିଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ହୁଏତ ଆପଣ ଜାଣିନଥିବେ ଯେ ଡାଳିମ୍ବ ଚୋପା ମଧ୍ୟ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏହାକୁ ପାଣିରେ ଫୁଟାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ। ଏହା ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କରିଥାଏ। ଆପଣ ଡାଳିମ୍ବ ଚୋପାକୁ ପାଣିରେ ଫୁଟାଇ ହର୍ବାଲ୍ ଚା ପରି ମଧ୍ୟ ପିଇପାରିବେ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଡାଳିମ୍ବ ଚୋପାକୁ ପାଣିରେ ଫୁଟାଇ ପିଇବାର କ’ଣ ଲାଭ ଅଛି।
୧. ପାଚନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ବରଦାନ
ଡାଳିମ୍ବ ଚୋପାରେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଷ୍ଟ୍ରିଞ୍ଜଣ୍ଟ ଗୁଣ ଅଛି। ଏହା ପେଟର ପ୍ରଦାହକୁ କମ କରେ ଏବଂ ଡାଇରିଆ କିମ୍ବା ଡାଇରିଆରୁ ତୁରନ୍ତ ମୁକ୍ତି ଦିଏ। ଏହାକୁ ଫୁଟାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିକାରକ ପେଟ କୃମି ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
୨. ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ଏହି ଚୋପାଗୁଡ଼ିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ଯାହା ଧମନୀରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଜମା ହେବାରୁ ରୋକିଥାଏ। ଏହା ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ଏବଂ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
୩. ଗଳା ବିନ୍ଧା ଏବଂ କାଶ
ଯଦି ଆପଣ ଗଳା ସଂକ୍ରମଣ, ଟନସିଲ୍ କିମ୍ବା ଶୁଖିଲା କାଶରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଗରମ ଡାଳିମ୍ବ ଚୋପା ପାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ କାମ କରିପାରିବ। ଏହି ପାଣି ସହିତ କୁଳି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଗଳାରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କମିଯାଏ।
୪. ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିଦେବା
ଏହା ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ମହାନ ଡିଟକ୍ସ ପାନୀୟ। ଏହା ଯକୃତ ଏବଂ କିଡନୀକୁ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଚମକଦାର କରିଥାଏ।
୫. ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଏବଂ ମାଢ଼ି ସମସ୍ୟା
ଏହାର ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ଯୋଗୁଁ, ଡାଳିମ୍ବ ପାଣି ସହିତ କୁଳି କରିବା କିମ୍ବା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଫୁଲା, ମାଢ଼ିରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର ହୋଇଥାଏ।
୬. ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରେ।
କିଛି ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ, ଡାଳିମ୍ବ ଚୋପା ସାର ହାଡ଼ର ଘନତ୍ୱ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ରଜୋନାବଳୀ ପରବର୍ତ୍ତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ବିପଦକୁ କମାଇପାରେ।
