ଭୁବନେଶ୍ୱର: ମିଠାକୁ ଏକ ଧୀର ବିଷ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଯାହା ଧୀରେ ଧୀରେ କ୍ଷତି କରେ। ତଥାପି, ଏକ ମିଠା ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଲାଭଦାୟକ ଏବଂ ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ବ୍ୟବହାର କଲେ କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ। ଆୟୁର୍ବେଦ କହେ ଯେ ଗୁଡ଼ରୁ ତିଆରି ଚା ସତେଜତା ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଆଳସ୍ୟ ଦୂର କରେ। ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ଦିନକୁ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଗୁଡ଼ରୁ ତିଆରି ହର୍ବାଲ ଚା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ।
ଏହାର ଆଣ୍ଟି-ଆଲର୍ଜିକ୍ ଗୁଣ ଫୁସଫୁସରେ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟିକାରୀ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିଥାଏ, ଯାହା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ କାଶ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ। ଗୁଡ଼ ଗଳା ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣର ଚିକିତ୍ସାରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ। ଏଥିରେ ଡିଟକ୍ସ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଯାହା ଶରୀରରୁ କ୍ଷତିକାରକ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିଦିଏ। ଏଥିରେ ଥିବା ଲୌହ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ରକ୍ତକୁ ସଫା ରଖେ ଏବଂ ରକ୍ତହୀନତାର ଆଶଙ୍କା କମ୍ କରେ। ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବାରେ ମଧ୍ୟ ଗୁଡ଼ର ନିୟମିତ ସେବନ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।ଗୁଡ଼କୁ ହର୍ବାଲ୍ କାଢା ସହିତ ଗରମ ଗରମ ଖାଇବା ବିଶେଷ ଲାଭଦାୟକ। ଏହା କେବଳ ଶକ୍ତି ଯୋଗାଇ ନଥାଏ ବରଂ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ, ଯାହା ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏକ ନିରାପଦ ବିକଳ୍ପ।
