ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଉଷୁମ ପାଣି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ବୟସ୍କଙ୍କଠାରୁ ଡାକ୍ତର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ସମସ୍ତେ ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇପାରେ। ପ୍ରାୟତଃ ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବା ପାଚନ କ୍ରିୟା ପାଇଁ ଭଲ। ଏହା ସହିତ, ଏହା ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ମେଟାବୋଲିଜିମକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ଭଳି ସମସ୍ୟାରେ ଆରାମ ଦିଏ।
ହେଲେ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ? କିଛି ରୋଗରେ, ଉଷୁମ ପାଣି ସମସ୍ୟାକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ। ଏହି ଖବରରେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ ଯେ କେଉଁ ଲୋକମାନେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍। ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଉଷୁମ କିମ୍ବା ଗରମ ପାଣି ପିଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ। ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଯାହା ରକ୍ତଚାପ ଅସନ୍ତୁଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ଏହି ଅବସ୍ଥାରେ, ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା, ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିପାରେ। ତେଣୁ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରେ ହିଁ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧ୍ୟ ଗରମ ପାଣି ପିଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ମହିଳାଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନେକ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟେ ଏବଂ ତାଙ୍କ ଶରୀର ପୂର୍ବରୁ ଗରମ ଥାଏ।
ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଉଷୁମ ପାଣି ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ, ଯାହା ପିଲାର କ୍ଷତି କରିପାରେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ନିର୍ଜଳନ ଏବଂ ଥକ୍କାପଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଥାଏ। ସେମାନେ କେବଳ ସାଧାରଣ ତାପମାତ୍ରାର ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି, ତଥାପି ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍। ଶରୀର ଗରମ ହେଲେ ପ୍ରାୟତଃ ଚର୍ମ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।
ସେହି ସମୟରେ, ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଗରମ ବଢ଼ିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଏହି ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ଆହୁରି ବଢ଼ିପାରେ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଅଛି, ତେବେ ଗରମ ପାଣି ସମସ୍ୟାକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ, ଏପରି କ୍ଷେତ୍ରରେ କେବଳ ସାଧାରଣ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ୍। ସମୟରେ ଗରମ ପାଣି ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ । କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଗରମ ପାଣି ପିଇବା କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବଢ଼ିପାରେ ଏବଂ ପେଟରେ ଭାରି ଅନୁଭବ କିମ୍ବା ଫୁଲିବା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ, ତେବେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବାଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଉଚିତ୍।
