ଶୀତଦିନେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା କାହିଁକି ବଢ଼ିଯାଏ ଜାଣନ୍ତୁ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଆମେ ସମସ୍ତେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛୁ ଯେ ଶୀତଦିନ ଆସିବା ସହିତ, ଆମେ ଅଧିକ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଅନୁଭବ କରୁ। ଏହାର ଏକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଶୀତଦିନେ ତାପମାତ୍ରା ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଏ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ପବନ ସିଧାସଳଖ ଆମ ଶରୀର ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଆମ ଶରୀର ଭିତରେ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ। ଏହା ଶୀତଦିନେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ରିପୋର୍ଟ ଅନୁଯାୟୀ, ଶୀତ ଋତୁରେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ବଢ଼ିବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ, ଯାହା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ କାରଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଥଣ୍ଡା ପବନ କିମ୍ବା ହ୍ରାସ ପାଉଥିବା ତାପମାତ୍ରାର ସମ୍ମୁଖକୁ ଆସନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଶରୀର ଭିତରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ।  ଶୀତ ଋତୁରେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ମଧ୍ୟ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ପାଇଁ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ, କାରଣ ଶୀତ ଋତୁରେ ଆମେ କମ୍ ଶୋଷ ଅନୁଭବ କରିଥାଉ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ଆମେ କମ୍ ପାଣି ପିଉ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଶୀତ ଋତୁରେ ଶୁଖିଲା ପବନ ଆସେ, ଯାହା ଶରୀରରୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୋଇ ଜଳନିର୍ଭର କାରଣ ହୁଏ। ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ଭାବରେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ କୁ ବିବେଚନା କରାଯାଏ।ଶୀତ ଋତୁରେ, ଆମେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ପାଇ ନ ଥାଉ, ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ପରିମାଣ ହ୍ରାସ କରେ। ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ହାଡ଼କୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ଭିଟାମିନ୍ ଡି ଅଭାବ ସେରୋଟୋନିନ୍ ହରମୋନକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ଯାହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରିଚାଳନାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ଏହି କାରଣରୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଅପେକ୍ଷା ଶୀତଦିନେ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଅଧିକ ହୁଏ।