ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ସମୟରେ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଇବା ଉଚିତ କି । ଅମୃତଭଣ୍ଡାରେ ଭିଟାମିନ ସି ଏବଂ ଅନେକ ଆକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ, ଯାହା ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ । ଭଣ୍ଡାରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରେ । ଥଣ୍ଡା କାଶ ହେଲେ ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଇପାରିବେ । ଏଥିରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ରହିଥାଏ । ଯାହା ଫଳରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଦୃଢ କରିବାରେ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା , କାଶ ସକ୍ରମଣକୁ ଲଢିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଯେତେବେଳେ ଅମୃତଭଣ୍ଡାର ଗରମ ପ୍ରଭାବ ଥାଏ । ତେଣୁ ଏହାକୁ ଶୀତଦିନେ ଶରୀରକୁ ଉଷ୍ମ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଭୋକ ଦୂର କରିଥାଏ ।
