aଭୁବନେଶ୍ୱର: ପଇଡ଼ ପାଣି ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଶୀତ ହେଉ କି ଖରା , ଏହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ଋତୁରେ ପିଆଯାଏ। ବିଶେଷକରି ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ, ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ପରିମାଣରେ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ, ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ଦେବା ସହିତ ଅନେକ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରେ । ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ସେବନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଜାଣି ରଖିବା ଉଚିତ ଯେ ନଡ଼ିଆ ପାଣିରେ କିଛି ଜିନିଷ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ଏହାର ଲାଭ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ହୋଇପାରିବ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ପଇଡ଼ ପାଣିରେ କ’ଣ ମିଶାଇ ପିଇବା ଉଚିତ।
ଆପଣ ପଇଡ଼ ପାଣିରେ ଲେମ୍ବୁ ମିଶାଇ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ସେବନ କରିପାରିବେ। ପଇଡ଼ ପାଣି ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ ଉଭୟରେ ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ଥାଏ ଯାହା ଶରୀରରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହାକୁ ଲେମ୍ବୁ ସହିତ ମିଶାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ବିଷମୁକ୍ତ କରିବା ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିଥାଏ। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଚନକ୍ରିୟା ସୁସ୍ଥ ରହେ ଏବଂ ପେଟକୁ ଥଣ୍ଡା ରହେ। ଆପଣ ପଇଡ଼ ପାଣିରେ ପାନମହୁରି ଭିଜାଇ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ସେବନ କରିପାରିବେ। ଏହି ଦୁଇଟି ପେଟକୁ ଥଣ୍ଡା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଏହା ସହିତ, ଏହା ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଉନ୍ନତ କରି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
