ଶୀତଦିନେ ଘିଅ ମିଶ୍ରିତ କ୍ଷୀର ପିଅନ୍ତୁ

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ ଲୋକ ବହୁତ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପଡନ୍ତି । ଏହି ଋତୁରେ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘିଅ ମିଶ୍ରିତ କ୍ଷୀର ପିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଶରୀରକୁ ଗରମ ରଖେ । ଶୀତଦିନେ ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ । ଏହାକୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଘିଅ ମିଶ୍ରିତ କ୍ଷୀର ପିଇପାରିବେ । ଲୋକମାନେ ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ବିଷୟରେ ଅଭିଯୋଗ କରନ୍ତି । ଘିଅ ମିଶ୍ରିତ କ୍ଷୀର ପିଇଲେ ହଜମକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ । କ୍ଷୀର ଏବଂ ଘିଅର ମିଶ୍ରଣ ହାଡକୁ ମଜବୁତ କରେ । ଘିଅ ମିଶ୍ରିତ କ୍ଷୀର ପିଇବା ମଧ୍ୟ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭଦାୟକ । ଅନେକ ଲୋକ ଶକ୍ତିର ଅଭାବ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି । ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଘିଅ ମିଶ୍ରିତ କ୍ଷୀର ପିଇପାରିବେ । ଅଳ୍ପ ବୁନ୍ଦା ଘିଅ ସହିତ କ୍ଷୀର ମିଶାଇ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଭଲ ନିଦ ହୋଇଥାଏ । ଲୋକମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଥଣ୍ଡା ପାଗରେ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶର ଶିକାର ହୋଇଥାନ୍ତି । ଏହାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ  ଘିଅ ମିଶ୍ରିତ କ୍ଷୀର ପିଇପାରିବେ ।