କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କଣ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ହୁଏ?

ଭୁବନେଶ୍ୱର: କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରରେ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଥାଏ। ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ ଏହାକୁ ମୁହଁର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇ ଆସୁଛି। କିନ୍ତୁ ଏବେ ବଜାରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ଆସିଛି, ଯାହା ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ଦାବି କରେ। ମହିଳାମାନେ ଏହି ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ମହଙ୍ଗା ନୁହେଁ, କେତେବେଳେ କ୍ଷତିକାରକ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ, ଘରୋଇ ଉପଚାର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରର ଗୁରୁତ୍ୱ ବଢ଼ିଯାଏ କିନ୍ତୁ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠେ ଯେ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରକୃତରେ ମୁହଁର ଚମକ ବଢ଼ିଥାଏ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହାର ଉତ୍ତର ଜାଣିବା… କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରରେ ଲାକ୍ଟୋଜ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍, ଚର୍ବି, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ବି୧୨, ଡି ଏବଂ ଜିଙ୍କ୍ ଥାଏ। ଶୋଇବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହି କାରଣରୁ, କ୍ଷୀରରେ ମିଳୁଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଚର୍ମରେ ଶୋଷିତ ହୋଇ ଏହାକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରିଥାଏ। ଆପଣ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରରେ ଲୁଣ ମିଶାଇ ସ୍କ୍ରବ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏହା କଳାଦାଗର ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ। କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରରେ ଓମେଗା ୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଏବଂ ସାଚୁରେଟେଡ୍ ଫ୍ୟାଟ୍ ମିଳିଥାଏ। ଏହାକୁ ମୁହଁରେ ଲଗାଇଲେ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ ଏବଂ ମୁହଁ ଯୁବକ ରହିଥାଏ। କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଏବଂ ପୋଟାସିୟମ ଭଳି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଥାଏ, ଯାହା ମୁହଁର ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣ ଏହାକୁ ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଲଗାଇପାରିବେ। ଆଖିରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ହେଉଥିଲେ, କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରରେ ତୁଳା ବୁଡ଼ାଇ କିଛି ସମୟ ଆଖି ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ। ଏହା ବିଡ଼ମ୍ବନାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ। ଫାଟା ଓଠରେ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ଲଗାଇବା ଲାଭଦାୟକ। ଆପଣ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରକୁ ଟୋନର ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏଥିପାଇଁ, ଏକ ତୁଳା ପ୍ୟାଡରେ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ନେଇ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଆପଣ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରକୁ କ୍ଲିଞ୍ଜର ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଏଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ମୁହଁରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ହାଲୁକା ହାତରେ ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆସିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ସିଧାସଳଖ ମୁହଁର ଚମକ ସହିତ ଜଡିତ ନୁହେଁ। ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ, ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତଥାପି, କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚାର ଚମକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ, ବ୍ରଣ, ଦାଗ ଭଳି ତ୍ୱଚା ସମସ୍ୟା କମିଥାଏ ଏବଂ ତ୍ୱଚାକୁ ଚମକଦାର ରଖାଯାଇଥାଏ।