ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ଆଖୁ ରସ ସବୁଠାରୁ ପସନ୍ଦ କରାଯାଉଥିବା ପାନୀୟ। ଲୋକମାନେ ନିଜକୁ ସତେଜ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଚୁର ଥଣ୍ଡା ଆଖୁ ରସ ପିଅନ୍ତି। ଏହା ସତେଜତା, ଶକ୍ତି ଏବଂ ଜଳୀୟ ଅଂଶ ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ?
ଆଖୁ ରସରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଚିନିର ପରିମାଣ ଅଧିକ ଥାଏ, ଯାହା ରକ୍ତରେ ଚିନିର ସ୍ତରକୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନେ ଏହାକୁ ସୀମିତ ପରିମାଣରେ ସେବନ କରିବା ଉଚିତ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ କରିବା ଉଚିତ । ଆଖୁ ରସରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ କ୍ୟାଲୋରୀ ଏବଂ ଚିନି ଥାଏ, ଯାହା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ବ୍ୟବହାର କମ୍ କରନ୍ତୁ।ଆଖୁ ରସ ରକ୍ତଚାପ କମାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରକ୍ତଚାପ ପୂର୍ବରୁ କମ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ହୋଇପାରେ।ଆଖୁ ରସରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ପୋଟାସିୟମ ଥାଏ, ଯାହା କ୍ରନିକ୍ ବୃକକ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
