ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଚା’ ହେଉଛି ଭାରତର ସବୁଠାରୁ ପ୍ରିୟ ପାନୀୟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଅନ୍ୟତମ , ପାଣି ପରେ ଏହାକୁ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପିଆଯାଉଥିବା ପାନୀୟ ଅଟେ । ସାଙ୍ଗ ସାଥୀ ହେଉ କିମ୍ବା ପରିବାର ସହିତ ଚା ପିଇବା ମଧ୍ୟ ସାମାଜିକ ବନ୍ଧନର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇଥାଏ । ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଚା ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ହେଲେ ଆପଣ କେବେ ଚିନ୍ତା କରିଛନ୍ତି କି ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା ପିଇଲେ ଅସୁବିଧା କ’ଣ ହୋଇପାରେ? ଆଜ୍ଞା ହଁ, ଏହା ସତ ଯେ ଚା’କୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ପିଇବା ଉଚିତ୍, କିନ୍ତୁ ବେଡରେ ଚା ପିଇବାଦ୍ବାରା ଅନେକ ବିପଦ ରହିପାରେ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା କରିବା ଦ୍ବାରା ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କ’ଣ ହୋଇପାରେ? ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା ପିଇବାର ଅସୁବିଧା…
୧- ହଜମ ସମସ୍ୟା: ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ ପିଇବା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । କାରଣ ଏହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଯାହା ଗ୍ୟାସ, ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଏସିଡିଟି ଏବଂ ଅଦୃଶ୍ୟତା ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।
୨- ହାର୍ଟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ: ଚା’ରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର କଫିନ୍ ମିଳିଥାଏ, ଯାହା ରକ୍ତଚାପ ବଢାଇଥାଏ ଏବଂ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ହୃଦରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।
୩- ଦାନ୍ତର କ୍ଷତି: ଚା’ରେ ଥିବା ଟେନିନ୍ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷତଃ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା’ ପିଅନ୍ତି । ଗରମ ହେତୁ ଚା’ ଦାନ୍ତକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ ।
୪- ଶୋଇବା ସମସ୍ୟା: ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଚା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶୋଇବା ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶୋଇବା ଗୁଣକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ । ଯଦି ଆପଣ ଶାନ୍ତିପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ କମ ଚା’ ପିଅନ୍ତୁ ।
୫- କଫିନ୍ ନିଶା: ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ଚା’ ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏଥିରେ ଥିବା କଫିନ୍ ପ୍ରତି ନିଶା ହୋଇଯିବେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଉଠିବା ପରେ ଚା’ ପାଇଁ ଇଚ୍ଛା ହେବ ଏବଂ ଏହି ଇଚ୍ଛା ବନ୍ଦ କରିବା କଷ୍ଟକର ହେବ ।
ସକାଳେ ଖାଲିପେଟରେ ଚା ପିଇଲେ ହୋଇପାରେ ସାଂଘାତିକ ରୋଗ
