ଭୁବନେଶ୍ୱର : ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ବହୁତ ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି। ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା ଭଳି ସମସ୍ୟା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ କଷ୍ଟ ଦେଉଛି। ପରିବର୍ତ୍ତିତ ଖାଦ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ, ପେଟ ସଫା ନ ରହିବା ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି, ଯାହା ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ହଇରାଣ କରେ। ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ବିଭିନ୍ନ ସମାଧାନ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅନେକ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ସଫଳତା ମିଳେ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ପେଟ ସମସ୍ୟା ଦ୍ୱାରା କଷ୍ଟ ପାଉଛନ୍ତି, ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଏକ ସହଜ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସମାଧାନ କହିବୁ, ଯାହା ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣ ସକାଳେ ଉଠିବା ମାତ୍ରେ ଆପଣଙ୍କର ପେଟ ସଫା କରିପାରିବେ ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା ସମସ୍ୟାରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ। ଆମର ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରେ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ । ଜିରା ଆମ ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଜିରା ଆମ ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ।ଜିରା ଆମର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା ଆମକୁ ରୋଗ ସହିତ ଲଢ଼ିବାକୁ ଅଧିକ ସକ୍ଷମ କରିଥାଏ। ଗୁଣ୍ଡ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ପାଣିରେ ଗୋଟିଏ ଚାମଚ ଜିରା ମିଶାଇ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ। ତା’ପରେ ସେହି ପାଣିରେ ମଇଦା ଦଳନ୍ତୁ। ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଏହି ମଇଦାରୁ ତିଆରି ରୋଟି କିମ୍ବା ଚାପତି ଖାଆନ୍ତୁ।
