ଏହି ଫଳ ଔଷଧ ଠାରୁ କମ ନୁହେଁ ! ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଇ ଦେଖନ୍ତୁ ..

ଭୁବନେଶ୍ୱର:  ଫଳ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ସବୁଠୁ ଭଲ କଥା ହେଉଛି ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଓଜନ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।  ଏଥିରେ  ଭିଟାମିନ ସି , ଭିଟାମିନ ଏ , ମ୍ୟାଗ୍ନସିୟମ ,  ଫାଇବର ଏବଂ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ  ଭଳି ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମିଳିଥାଏ ।   ଯାହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଉପକାର ଯୋଗାଇବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡାରେ ଭିଟାମିନ  ଏ ଏବଂ  କାରୋଟିନଏଡ  ଥାଏ ଯାହା ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡାରେ  ମିଠା କମ ଥାଏ ଅଧିକ ଫାଇବର ଥାଏ ।  ଯାହା ମଧୁମେହ  ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ ।ଏହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ।