ଏହି ଲୋକମାନେ ଆଖୁ ରସ ପିଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ

ଭୁବନେଶ୍ୱର:  ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ନଡ଼ିଆ ପାଣି ଏବଂ ଆଖୁ ରସ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପିଇ ହେଉଥିବା ପାନୀୟ। ଆଖୁ ରସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ କାରଣ ଏଥିରେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍, ଫାଇବର, କ୍ୟାଲସିୟମ, ଫସଫରସ୍, ପୋଟାସିୟମ, ଆଇରନ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଭଳି ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ, ଯାହା ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଯେଉଁମାନଙ୍କର କୌଣସି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ନାହିଁ ଏବଂ ସେମାନେ ଆଖୁ ରସ ପିଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ସମସ୍ୟା ହେଉଛି ସ୍ୱଚ୍ଛତା। କାରଣ ବ୍ୟବହୃତ ବରଫ ନିରାପଦ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଟାଇଫଏଡ୍, ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଏ, ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଇ ଏବଂ ପେଟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ଆମେ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ପଚାରିଲେ, ସେମାନେ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ଆଖୁ ରସ ପିଇଛନ୍ତି। ଘରେ ତିଆରି ଆଖୁ ରସ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ବାହାରେ ପିଉଛନ୍ତି, ତେବେ ବିଶେଷ ଭାବରେ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଏବଂ ବ୍ୟବହୃତ ଗ୍ଲାସର ପ୍ରକାର ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହି ଗ୍ଲାସଗୁଡ଼ିକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଗରମରେ ରହିଥାଏ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏଥିରୁ ଥଣ୍ଡା ଜୁସ୍ ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ନାନୋପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ଏବଂ ମାଇକ୍ରୋପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରନ୍ତି, ଯାହା ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ।