ହୋଲିରେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାର ଏହି ଉପାୟରେ ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ !

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଆଗକୁ ଆସୁଛି ହୋଲି । ଏଭଳି କିଛି ରାସାୟନିକ ରଙ୍ଗ ରହିଛି ଯାହା ହୋଲି ଖେଳିଲା ବେଲେ ଚର୍ମକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ । ପ୍ରଚଣ୍ଡ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ, ପାଣି ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରିଲେ ମଧ୍ୟ କେଶକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ । ତେବେ ହୋଲିରେ ରଙ୍ଗ ଉପଭୋଗ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ସୌ÷ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ । ତେବେ କିପରି ଯତ୍ନ ନେବେ ଜାଣନ୍ତୁ । ମୁହଁରେ ପ୍ରଥମେ ଗୋଲାପ ଜଳ କିମ୍ବା କଞ୍ଚା କ୍ଷୀର ରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ । ତାପରେ ହାଲୁକାହୋଲିରେ ମଧ୍ୟ, ସକାଳେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ସଫା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ପ୍ରଥମେ, ଗୋଲାପ ଜଳ କିମ୍ବା କଞ୍ଚା କ୍ଷୀରରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଏକ ହାଲୁକା ଫେସ୍ ୱାଶ୍ ସହିତ ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ପରେ ଟୋନର ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାରେ ଏକ ସୁରକ୍ଷା ସ୍ତର ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହା ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଦିଏ ନାହିଁ। ହୋଲି ଖେଳିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ, ହାତ, ପାଦ ଏବଂ ବେକରେ ନଡ଼ିଆ, ବାଦାମ କିମ୍ବା ଜୀତ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ। ତେଲ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମର ଗଭୀର ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ ନାହିଁ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସହଜରେ ଛଡ଼ାଇ ପାରେ।  ହୋଲି ପ୍ରାୟତଃ ଦିନରେ ଖେଳାଯାଏ। ତେଣୁ, ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଉଚ୍ଚ SPF ସହିତ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ରତି ୨-୩ ଘଣ୍ଟାରେ ପୁନଃ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ରହିବାକୁ ଏଡାନ୍ତୁ। ଏହା ଟ୍ୟାନ୍ ଏବଂ ଜ୍ୱଳନକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ରଙ୍ଗ ଛଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଜୋରରେ ଘଷନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପ୍ରଥମେ, ଯେକୌଣସି ଶୁଖିଲା ରଙ୍ଗକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବ୍ରଶ୍ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ବେସନ ଏବଂ କ୍ଷୀରର ପେଷ୍ଟ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏକ ହାଲୁକା ହର୍ବାଲ କ୍ଲିଞ୍ଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କଠୋର ସାବୁନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।ରଙ୍ଗ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ନିଷ୍କ୍ରିୟ କରିପାରେ। ଗାଧୋଇବା ପରେ ତୁରନ୍ତ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ। ବାଦାମ କିମ୍ବା ନଡ଼ିଆ ତେଲରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ପୋଷଣ ଦେବ।