ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଥଣ୍ଡା ପବନ କାନ ଉପରେ ଗୁରୁତର ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଶୀତଦିନେ ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଆପଣ ସର୍ବଦା ଟୋପି ପିନ୍ଧିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ ଟୋପି ପିନ୍ଧିବାକୁ ଚାହୁଁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ କାନକୁ ମଫଲରରେ ଘୋଡାଇ ରଖନ୍ତୁ, ନଚେତ୍ ଆପଣ କାନ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି। ପ୍ରାଚୀନ କାଳରୁ କାନରେ ତେଲ ଲଗାଇବା ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଇ ଆସୁଛି। କାନରେ ତେଲ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ସାମାନ୍ୟ ଗରମ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଅଧିକ ଗରମ ନ କରିବା ପାଇଁ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ପ୍ରଥମେ, ଗୋଟିଏ କାନରେ ଦୁଇରୁ ଚାରି ବୁନ୍ଦା ପକାଇ 5 ରୁ 10 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଗୋଟିଏ କଡରେ ଶୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ ଅନ୍ୟ କାନରେ ଦୁଇରୁ ଚାରି ବୁନ୍ଦା ପକାଇ 5 ରୁ 10 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କଡ ବଦଳାଇ ଶୁଅନ୍ତୁ।
ଆପଣ କାନ ପାଇଁ ସୋରିଷ ତେଲ, ନଡ଼ିଆ ତେଲ, କିମ୍ବା ଅଲିଭ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ପାଇଁ, ଏହି ତିନୋଟି ତେଲ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣରେ ଭରପୂର। ତଥାପି, ଯେକୌଣସି ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଇଏନଟି ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ପ୍ରକାରର କାନ ସମସ୍ୟା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ତା’ପରେ ହିଁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାରଗୁଡ଼ିକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣ କାନ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ କାନ ସଫା କରିବା ଉଚିତ। ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଆପଣଙ୍କ କାନ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି କାନ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ନଚେତ୍ ଆପଣ ପରେ ଅନୁତାପ କରିପାରନ୍ତି।
