ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ବିଛଣାରେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଅନେକ ଥର ପାର୍ଶ୍ଵ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ତଥାପି ସମସ୍ତଙ୍କର ଏପରି ଏକ ସ୍ଥିତି ଥାଏ ଯେଉଁଥିରେ ସେ ଶୋଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। କିଛି ଲୋକ ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, କିଛି ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ, କିଛି ସିଧା ଏବଂ କିଛି ଓଲଟା ଶୋଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ, ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇବା ଭଲ। ରାତିରେ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସ୍ କିମ୍ବା ପେଟ ଫୁଲିବା ଭଳି ପେଟ ସମସ୍ୟା କମିଯାଏ। ଅନେକ ରିପୋର୍ଟରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟରେ ଏସିଡ୍ କମିଯାଏ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ନଳୀର ପଥ ସଫା ହୋଇଯାଏ। ତଥାପି, କିଛି ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇବାର କିଛି ଅସୁବିଧା ଅଛି।
ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ, ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦୟ ଉପରେ ଚାପ ପଡ଼ିପାରେ। ହେଲଥଲାଇନ୍ରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ରିପୋର୍ଟରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦୟର ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ ପାଏ। ତଥାପି, ଏହାର ଅସୁବିଧା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ପଷ୍ଟ ହୋଇନାହିଁ। କିଛି ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ମତରେ ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ଭେନା କାଭା ଶିରା ଉପରେ ଚାପ ପଡ଼ିଥାଏ। ଏହି ଶିରା ହୃଦୟର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଯାଏ। ଏହା ହୃଦୟ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ ଯେ ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିଥାଏ। ତେଣୁ, ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇବା ଭଲ। ଯଦି ଆପଣ ହୃଦରୋଗରେ ପୀଡିତ କିମ୍ବା ହୃଦଘାତ ହୋଇଛି, ତେବେ ଥରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।
