ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଖାଲି ପେଟରେ ପିଅନ୍ତୁ ଲବଙ୍ଗ ପାଣି । ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଖାଦ୍ୟରେ ଲବଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରିଥିବେ । ଖାଲିପେଟରେ ଲବଙ୍ଗ ପିଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭ ଦାୟକ ମିଳିଥାଏ । ଲବଙ୍ଗ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏହା ଏନଜାଇମକୁ ସଠିକ ଭାବରେ କାଯ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଲବଙ୍ଗ ପାଣିରେ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଡ ଥାଏ । ଦେହରେ ଥିବା ରୋଗକୁ ନାଶ ରକେ ଲବଙ୍ଘ ପାଣି । ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ରୋଗପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢିଥାଏ । ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ପାଟି ଏବଂ ଦାନ୍ତ ପାଇଁ ଭଲ ସହାୟକ ହୁଏ । ଶୀତଦିନେ ଦାନ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହଟାଇବା ପାଇଁ ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ । ଲବଙ୍ଗ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମେଟାବୋଲିଜିମକୁ ମଜଭୁତ କରିଥାଏ । ଆମେ ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ୟକୁ ଶକ୍ତିରେ ପରିଣତ କରି ନୂତନ କୋଷ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ । ଆବଶ୍ୟକଠାରୁ ଅଧିକ ଲବଙ୍ଗ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦିଏ । ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ଡାକ୍ତରଙକ୍ ପରାମର୍ଶ ନେଇ ଖାଇବା ଉଚିତ ।
