ଭୁବନେଶ୍ୱର: ହିଙ୍ଗୁକୁ ପେଟ ଏବଂ ହଜମ ପାଇଁ ଅମୃତ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ଏଥିରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ହଜମକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ। ଏହା ପ୍ରଥମେ ପେଟରେ ଥିବା କ୍ଷତିକାରକ ଜୀବାଣୁକୁ ମାରିଦିଏ ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା, ବଦହଜମି ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ଅନେକ ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିଥାଏ। ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ହିଙ୍ଗୁ କାହିଁକି ଏତେ ଲାଭଦାୟକ ଏବଂ ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ହିଙ୍ଗୁ ପାଣି ପିଇବାର ଲାଭ
- ପେଟ ଫୁଲିବା କ୍ଷେତ୍ରରେ: ହିଙ୍ଗୁ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଫୁଲିବା ସମସ୍ୟା କମିଯାଏ। ଏହା ପେଟକୁ ଥଣ୍ଡା କରିଥାଏ ଏବଂ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ପେଟ କଠିନତା ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା ହ୍ରାସ କରେ।
- ପାଇଲ୍ସ ସମସ୍ୟାରେ: ହିଙ୍ଗୁ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ପାଇଲ୍ସରେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ। ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ଏହା ମଳକୁ ନରମ କରିଥାଏ, ହାଇଡ୍ରେସନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ଏବଂ ପରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିଥାଏ। ଏହିପରି ଭାବରେ ଏହା ପାଇଲ୍ସ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ କାମ କରିଥାଏ।
- କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ: ହିଙ୍ଗୁ ପାଣି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରେ ଅନ୍ତନଳୀ ଗତି ଉତ୍ତେଜକ ଭାବରେ କାମ କରେ। ଏହା ମଳପଥକୁ ସଠିକ୍ କରେ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀ ଗତିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯାହା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରେ ଏହି ପାଣି ପିଇବା ଅନେକ ଉପାୟରେ ଲାଭଦାୟକ। ତେଣୁ, ଏହି ସମସ୍ୟାରେ, ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ହିଙ୍ଗ୍ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
ହିଙ୍ଗୁ ପାଣି ପିଇବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ
ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ହିଙ୍ଗୁ ପାଣି ଫୁଟାଇ ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଅନ୍ତନଳୀରେ ଥିବା ମଇଳା ସଫା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ପେଟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା ହୋଇଯାଏ। ରାତିରେ ହିଙ୍ଗୁକୁ ୧ କପ୍ ପାଣିରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଥିରେ କଳା ଲୁଣ ମିଶାନ୍ତୁ। ତା’ପରେ ଏହି ପାଣି ହାଲୁକା ହୋଇଗଲେ, ଗ୍ୟାସ୍ ବନ୍ଦ କରି ପିଅନ୍ତୁ।
