ଭୁବନେଶ୍ୱର: ପ୍ରତିଦିନ ଖାଲି ପେଟରେ ପାନମହୁରି ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ କାରଣ ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଭିଟାମିନ୍ କେ, ବି-କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ, ଆଇରନ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ସେଲେନିୟମ୍, ମାଙ୍ଗାନିଜ୍, ଫାଇବର, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଆନେଥୋଲ୍ ଏବଂ ଫେଞ୍ଚୋନ୍ ଭଳି ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭଳି ଅନେକ ଗୁଣ ରହିଛି। ପାନମହୁରି ପାଣି ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ, ଭୋକ କମାଇବାରେ ଏବଂ ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯାହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।ପାନମହୁରୀ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର। ଏହା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।ଯଦି ଆପଣ ମଧ୍ୟ ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଆପଣ ଖାଲି ପେଟରେ ପାନମହୁରି ପାଣି ପିଇପାରିବେ।










