ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ନିମ୍ବ ପତ୍ର ଚୋବାଇ ଖାଇପାରିବେ । ନିମ ଏକ ଏପରି ଗଛ ଯାହାର ପତ୍ର , କାଣ୍ଡ , ଛାଲି ଇତ୍ୟାଦି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପଆଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଆପଣ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ୩ରୁ ୪ଟି ନିମ ପତ୍ର ଚୋବାଇ ଖାଇପାରିବେ । ନିମ ପତ୍ର ରଖ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଲାଭ ଦେଇପାରେ । ନିମ ପତ୍ର ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମଜଭୁତ କରେ । ପେଟ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦିଏ । ଯକୃତକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏହାକୁ ଅକ୍ସିଡେଟିଭ ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରେ । ନିମ ପତ୍ରରେ ପ୍ରୋଟିନ , କ୍ୟାଲସିୟମ, ଭିଟାମିନ ସି. ଆମିନୋ ଏସିଡ , ଫସଫରସ ଥାଏ । ଖାଇବା ବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ ।