ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଭାରତରେ ସୁପରମାର୍କେଟର ଧାରା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। କିନ୍ତୁ ସୁପରମାର୍କେଟଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଅଲ୍ଟ୍ରା-ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ। ଗାଁ, ଛୋଟ ଦୋକାନ ଏବଂ ରାସ୍ତାରେ ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଂକ୍ସ ସହଜରେ ମିଳିଯାଏ। ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କ ସମସ୍ତେ ଆନନ୍ଦରେ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଂକ୍ସ ପିଅନ୍ତି ଏବଂ ଏହା ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ତୃଷା ମେଣ୍ଟାନ୍ତି କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବେ ଯେ ଏହି କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଂକ୍ସ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରମାଣିତ ହୁଏ। ପିଲାମାନଙ୍କୁ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଂକ୍ସ କିମ୍ବା ସଫ୍ଟ ଡ୍ରିଂକ୍ସ ଦେବା ସେମାନଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଖେଳିବା ସହ ସମାନ। ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଜାଣନ୍ତୁ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଂକ୍ସ ପିଇବାର କ’ଣ କ୍ଷତି। ଯେପରି ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଶରୀରକୁ ନଷ୍ଟ କରିଦିଏ। ଡାକ୍ତର କହିବା ଅନୁସାରେ, କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଂକ୍ସ କିମ୍ବା ସଫ୍ଟ ଡ୍ରିଂକ୍ସ ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଅନେକ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।
କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଂକ୍ସ ପିଇବା କେଉଁ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ
ମେଦବହୁଳତା ଏବଂ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି- କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଂକ୍ସ କିମ୍ବା ସଫ୍ଟ ଡ୍ରିଂକ୍ସରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଚିନି ଥାଏ। ଯାହା ଫଳରେ ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କ ଉଭୟଙ୍କଠାରେ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ମେଦବହୁଳତାର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇପାରେ।
ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟା – ସଫ୍ଟ ଡ୍ରିଂକ୍ସରେ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଚିନି ଥାଏ, ଯାହା ଉଭୟ ଦାନ୍ତକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଯାହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଏବଂ ମାଢ଼ି ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା- ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଅତ୍ୟଧିକ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଂକ୍ସ କିମ୍ବା ସଫ୍ଟ ଡ୍ରିଂକ୍ସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ। ଏହା ଯୋଗୁଁ ପିଲାମାନଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ।
ହୃଦୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ- କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଂକ୍ସ ହୃଦୟ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ସଫ୍ଟ ଡ୍ରିଂକ୍ସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିପାରେ।
ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ କୋଲ୍ଡ ଡ୍ରିଂକ୍ସ କିମ୍ବା ସଫ୍ଟ ଡ୍ରିଂକ୍ସ କେତେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ?
ସ୍ଥୂଳତା ଏବଂ ସମ୍ପର୍କିତ ସମସ୍ୟା – ସଫ୍ଟ ଡ୍ରିଂକ୍ସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ଥୂଳତା ସମ୍ପର୍କିତ ସମସ୍ୟା ଯେପରିକି ମଧୁମେହ, ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟା: ସଫ୍ଟ ଡ୍ରିଂକ୍ସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।
ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ: ସଫ୍ଟ ଡ୍ରିଂକ୍ସପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପିଲାମାନଙ୍କ ଶରୀରରେ ଆବଶ୍ୟକ ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ୱର ଅଭାବ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ବିକାଶକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ମୃଦୁ ପାନୀୟରେ କ’ଣ ମିଶାଯାଏ?
ଚିନି- ସଫ୍ଟ ଡ୍ରିଂକ୍ସରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଚିନି ଥାଏ, ଯାହା ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।
କ୍ୟାଫିନ୍- କିଛି ସଫ୍ଟ ଡ୍ରିଂକ୍ସରେ କ୍ୟାଫିନ୍ ଥାଏ, ଯାହା ନିଦ୍ରାହୀନତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରେ।
କୃତ୍ରିମ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ରଙ୍ଗ- ସଫ୍ଟ ଡ୍ରିଂକ୍ସରେ କୃତ୍ରିମ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।
