ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଏହି ପତ୍ରକୁ ଚୋବାଇ ଖାଇଲେ କଣ ହେବ ଜାଣନ୍ତୁ..

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ତେନ୍ତୁଳି ନାମ ନେଲେ ମୁହଁରେ ପାଣି ଆସିଯାଏ। ଏହାକୁ ଅନେକ ରେସିପିରେ ସ୍ୱାଦ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ତେନ୍ତୁଳି ପତ୍ର ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଗୁଣରେ ଭରପୂର। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ତେନ୍ତୁଳି ପତ୍ର ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିପାରିବ। କାରଣ ଏଥିରେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ଫସଫରସ୍, ଆଇରନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭଳି ଅନେକ ଗୁଣ ରହିଛି, ଯାହା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ତେନ୍ତୁଳି ପତ୍ର ବଦହଜମୀ, ଏସିଡିଟି ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ପାଚନ ସମସ୍ୟାରେ ପୀଡିତ, ତେବେ ଆପଣ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଏହାକୁ ସେବନ କରିପାରିବେ।ତେନ୍ତୁଳି ପତ୍ର ପାଟିର ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧା ଦୂର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ। ଏଥିରେ ଅନେକ ଗୁଣ ଅଛି ଯାହା ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ।  କେଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ତେନ୍ତୁଳି ପତ୍ରର ବ୍ୟବହାର ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହାକୁ କେଶ ପାଇଁ ପେଷ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।