ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ହଳଦୀ ପାଣି ପିଇବା ଲାଭଦାୟକ ନା କ୍ଷତିକାରକ ଜାଣନ୍ତୁ..

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଆଜିକାଲି ହଳଦୀ ପାଣି ପିଇବା ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ ଭାବରେ ଅଧିକ ଲୋକପ୍ରିୟ ହେବାରେ ଲାଗିଛି । ପ୍ରାୟତଃ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବ୍ଲଗଗୁଡ଼ିକରେ ଦେଖାଯାଏ ଯେ “ପ୍ରତି ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ହଳଦୀ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ । ” କିନ୍ତୁ ଏହା କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ, ନା ଏହାର କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ? ହଳଦୀରେ କରକ୍ୟୁମିନ୍ ନାମକ ଏକ ଯୌଗିକ ଥାଏ , ଯାହା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ। ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ହଳଦୀ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ରାତ୍ରୀକାଳରେ ତାର କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମରାମତି କରିବାର ସୁଯୋଗ ମିଳିଥାଏ , ଯାହା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ । ରାତିରେ ହଳଦୀ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଚନ କ୍ରିୟା ଶାନ୍ତ ହୁଏ ଏବଂ ଗ୍ୟାସ୍, ବଦହଜମୀ ଏବଂ ପେଟ ଫୁଲିବା ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ହଳଦୀରେ ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରଦାହ-ବିରୋଧୀ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ଶରୀରରେ ଚାପ ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରି ନିଦକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।