ରାତିରେ ଶୋଇଲା ବେଳେ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହି ଜିନିଷ

ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଛୋଟ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଲବଙ୍ଗଗୁଡିକ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଭଣ୍ଡାର । ଲୁହା, ଫସଫରସ , ମ୍ୟାଗ୍‌ନେସିୟମ , କ୍ୟାଲସିୟମ , ଫାଇବର , ପୋଟାସିୟମ , ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭଳି ଗୁଣ ଏହି ମସଲାରେ ମିଳିଥାଏ । ଏହା ଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଲାଭ ଦିଏ  । ଲବଙ୍ଗ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥିବା ହଜମକାରୀ ଏନଜାଇମକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ହଜମକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ। ଏହା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ଉତ୍ତେଜନା, ଅଦୃଶ୍ୟତା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ। ଏହାର ଡିଜେନ୍ଫେକ୍ଟାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଦାନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗୁଣ୍ଡ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଏପରିକି ପାଟି ଘା’ରୁ ମୁକ୍ତି ଯୋଗାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କାମ କରେ । ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ସଠିକ୍ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ବିଶେଷତ ସଲ ଯଦି ଆପଣ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ । ଏଥିରେ ମିଳୁଥିବା ଇଉଜେନୋଲ ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ହାଡ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ କାଶ ହେତୁ ଗଳାର ଘା’ରେ ଲବଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ ଉପକାରୀ । ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଗରମ ପାଣିରେ ଫୁଟାଇ ପିଇବା ଉଚିତ୍ ।