ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ଲବଙ୍ଗ ଖାଆନ୍ତୁ, ଶରୀରରେ ଆସିବ ଏହି ଚମତ୍କାରିତା..

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଲବଙ୍ଗ କେବଳ ମସଲା ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ନାହିଁ ବରଂ ଏହାର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ଅଛି ।ଏଥିରେ ୟୁଜେନୋଲ୍ ନାମକ ଏକ ଯୌଗିକ ଥାଏ । ଏଥିରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି । ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ଶୈଳୀର ଅଂଶ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଖାଦ୍ୟରେ ଲବଙ୍ଗ ସାମିଲ କରିବା ଦ୍ୱାରା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଲାଭ ମିଳିପାରିବ । ଲବଙ୍ଗର ତୀବ୍ର ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ ତୀବ୍ର ସ୍ୱାଦ ସହିତ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ସମସ୍ତ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଲାଭ ମିଳିପାରେ । ଲବଙ୍ଗର ଗୁଣ ବିଷୟରେ ପ୍ରାଚୀନ ଆୟୁର୍ବେଦ ଗ୍ରନ୍ଥରେ ମଧ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ ରହିଛି । ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ, ଲବଙ୍ଗ ଏକ ମସଲା ଯାହାର ସେବନ କେବଳ ଭୋକ ବଢ଼ାଏ ନାହିଁ ବରଂ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପାଚନ ସମସ୍ୟା, ମୂତ୍ର ରୋଗ, କାଶ-ପିତ୍ତ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ, ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ି ସମସ୍ୟା ଏବଂ ପୁରୁଷତ୍ୱ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟାରୁ ମଧ୍ୟ ମୁକ୍ତି ଦିଏ । ସଠିକ ପରିମାଣରେ ଲବଙ୍ଗ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରର ରୋଗ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦୂରରେ ରହିଥାଏ । ବରଂ ଏହାର ନିରାକରଣରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରେ । ଏହା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । କିନ୍ତୁ ଲବଙ୍ଗ ଖାଇବା ସମୟରେ ଏହାର ପରିମାଣକୁ ମନେ ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ସେବନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ ।