ଭୁବନେଶ୍ୱର: ବେଲପତ୍ରକୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରେ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରାଯାଇପାରିବ। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ବେଲପତ୍ର ସେବନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଅନେକ ଲାଭ ପାଇପାରିବେ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଚୋବାଇ ପାରିବେ କିମ୍ବା ଏଥିରୁ ଚା ତିଆରି କରି ପିଇପାରିବେ। ମଧୁମେହ ଆଜିର ସମୟର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ। ଏହାର କୌଣସି ଔଷଧ ନାହିଁ। ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରି ଏହାକୁ ଅନେକ ପରିମାଣରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ମଧୁମେହ ରୋଗୀମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ଜିନିଷ ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବାରୁ ନିଷେଧ କରାଯାଇଛି। ପ୍ରତିଦିନ ବେଲପତ୍ର ସେବନ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାଚନ ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ବେଲପତ୍ର ସେବନ କରିପାରିବେ। ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇପାରିବ। କାରଣ ଏଥିରେ ଭଲ ପରିମାଣର ଫାଇବର ଥାଏ।ବେଲପତ୍ର ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଯେପରିକି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଗ୍ୟାସ୍, ଏସିଡିଟି ଏବଂ ବଦହଜମୀ ଦୂର କରିବାରେ ସହାୟକ। ବେଲପତ୍ର ଅନ୍ତନଳୀକୁ ସଫା କରି ସୁସ୍ଥ ରଖେ ଏବଂ ପାଚନ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ।
