ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଯଦି ଆପଣ ଦାନ୍ତର ସଠିକ ଯତ୍ନ ନ ନିଅନ୍ତି ତେବେ ଦାନ୍ତ ନଷ୍ଟ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ । ଆଜିକାଲି ଜୀବନ ଶୈଳିରେ ଖାଦ୍ୟପେୟର ଅନିୟମିତତା ଯୋଗୁଁ ଦାନ୍ତ ସମସ୍ୟା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଅତ୍ୟଧିକ ମିଠା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଦାନ୍ତ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଫଳରେ ଦାନ୍ତରେ ଜୀବାଣୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇ ଦାନ୍ତ ନଷ୍ଟ ହେବାକୁ ଲାଗିଥାଏ । ଏଥିରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର ରହିଛି ଜାଣନ୍ତୁ । ଲବଙ୍ଗ ତେଲ- ଲବଙ୍ଗରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ ଏବଂ କଷ୍ଟରୁ ମୁକ୍ତ କରିବାର ଲକ୍ଷଣ ରହିଛି ।
ବ୍ୟବହାର:
ଏକ ତୁଳା ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏଥିରେ 2-3 ବୁନ୍ଦା ଲବଙ୍ଗ ତେଲ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହି ତୁଳାକୁ ପ୍ରଭାବିତ ଦାନ୍ତ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ହାଲୁକା ଭାବରେ ଚାପ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ ଏହାକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
୨. ଲୁଣ ଏବଂ ସୋରିଷ ତେଲ – ଦାନ୍ତକୁ ମଜବୁତ କରେ।
ଲୁଣରେ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ଜୀବାଣୁକୁ ନଷ୍ଟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସୋରିଷ ତେଲ ଦାନ୍ତକୁ ପୋଷଣ ଦିଏ ଏବଂ ଖୋଳକୁ ବୃଦ୍ଧି ହେବାରୁ ରୋକେ। ୧ ଚାମଚ ଲୁଣ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏଥିରେ ୨-୩ ବୁନ୍ଦା ସୋରିଷ ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ। ଏହି ମିଶ୍ରଣକୁ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ପ୍ରଭାବିତ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ିରେ ଧୀରେ ମାଲିସ କରନ୍ତୁ। ୫ ମିନିଟ୍ ପରେ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
୩. ନିମ ପତ୍ର – ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଜୀବାଣୁମାନଙ୍କୁ ମାରିଥାଏ।
ନିମରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି, ଯାହା ଦାନ୍ତକୁ ସଫା କରେ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକେ। ଏହା ଦାନ୍ତ ଗହ୍ବର ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର।
ବ୍ୟବହାର :
୪-୫ଟି ନିମ୍ବ ପତ୍ର ନେଇ ପାଣିରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ।
ପାଣି ଟିକେ ଉଷୁମ ହୋଇଗଲେ, ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ସଫା ରହିଥାଏ।
ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ରଶ୍ ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତୁ। ମିଠା ଏବଂ ଚିପିଚିପି ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରନ୍ତୁ। ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ମାଉଥୱାସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଉଷୁମ ପାଣିରେ କୁଳି କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତି 6 ମାସରେ ଜଣେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଠାରୁ ଚେକଅପ୍ କରାନ୍ତୁ।
