ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଜିରା ପାଣି ପିଇବାର ଲାଭ ଜାଣନ୍ତୁ..

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଜିରା ପାଣି  ପିଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ  ପ୍ରଭାବଶାଳୀ । ସକାଳେ ଖାଲିପେଟରେ ଜିରା ପାଣି ପିଇଲେ ମେଟାବୋଲିଜିମ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ ହୁଏ ।  ଭୋକ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ।  ଯାହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ଜିରାରେ ଥିବା ଆଇମାଲ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି ଇନଫ୍ଲାମେଟରୀ ଗୁଣ ପାଚନ ଏନଜାଇମକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ ।  ଯାହା ଗ୍ୟାସ , ବଦହଜମି, ପେଟ ଫୁଲିବା ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ । ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ସକାଳେ ଖାଲି  ପେଟରେ  ଜିରା ପାଣି ପିଇବା ଲାଭଦାୟକ । ଏହା ଇନସୁଲିନକୁ ଉନ୍ନତ କରି ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିଥାଏ ।  ସାକଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଜିରା ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱା୍ରଆ   କିଡନୀ, ଲିଭର ସଫା ରଖେ ।