You are here
Home > ସଞ୍ଜିବନୀ

ୟୁରିନ୍ ଇନଫେକସନ୍

ୟୁରିନ ଇନଫେକସନ ବା ମୂତ୍ର ସଂକ୍ରମଣ ଏକ ଜୀବାଣୁ ଜନିତ ସମସ୍ୟା । ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ତେବେ ନିଜେ ସଫା ସୁତୁରା ରହିବା ସହ କିଛି ସାବଧାନତା ଅବଲମ୍ବନ କଲେ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ । ଲକ୍ଷଣ: ୟୁରିନ ଇନଫେକସନ ହେଲେ ଆପଣ ସହଜରେ ଜାଣିପାରିବେ । କାରଣ ଇନଫେକସନ

ହଜମ ଶକ୍ତି ବଢାଏ ସପୁରୀ

ସପୁରୀ ଏପରି ଏକ ଫଳ ଯାହା କେବଳ ଖାଇବାକୁ ସୁସ୍ୱାଦୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହା ବେଶ ହିତକର । ପାଚିଲା ସପୁରୀ ଖାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ସପୁରୀରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭିଟାମିନ ସହ ବେଟା କାରୋଟିନ୍୍, କପର୍, ଜିଙ୍କ୍୍, ଫୋଲେଟ୍୍ ଏସିଡ ରହିଛି । ♦   ସକାଳ ଜଳଖିଆରେ ଫ୍ରୁଟ ସାଲାଡ ଖାଇଲେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକର । ତେଣୁ ପ୍ରତିଦିନ

ହାଇ ବ୍ଲଡପ୍ରେସର

ବ୍ଲଡପ୍ରେସର ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିର ରକ୍ତଚାପ ପ୍ରତିଦିନ ଓ ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ । ସାଧାରଣତଃ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ରକ୍ତର ଚାପ ୧୨୦/୮୦ ଅଟେ । ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତର ଚାପ ୧୪୦/୯୦ରୁ ଅଧିକ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବା ହାଇ ବ୍ଲଡପ୍ରେସର କୁହାଯାଏ । ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମ,ଭୟ, ଚିନ୍ତା, ଦୁଃଖ, କ୍ରୋଧ ଇତ୍ୟାଦି ଅବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତଚାପ କିଛି

ପିଲାଙ୍କ ଠାରେ ଡାଇବେଟିସ୍

ଡାଇବେଟିସ୍୍ ଏକ ଜଟିଳ ଶାରୀରିକ ଅବ୍ୟବସ୍ଥା । ଏହା ଇନସୁଲିନ ହରମୋନ ଅଭାବରୁ ବା ଇନସୁଲିନର କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କ୍ଷମତା କମିବା ହେତୁ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ରୋଗରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ ଓ ଅନ୍ୟ ଶକ୍ତିଦାୟୀ ଜୈବ ଜାଳେଣିର ଉପଯୋଗ ଠିକ୍୍ ଭାବେ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ । ଏଥିରେ ଅନେକ ରକ୍ତନାଳିକା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଓ ସ୍ନାୟୁ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ବିକାର ଦେଖାଦିଏ । ଏହି ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ ପିଲାଙ୍କଠାରେ ଡାଇବେଟିସ୍୍ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଲେ ତୁରନ୍ତ ତାହାର

କେଏଫସି, ମ୍ୟାକଡୋନାଲଡ୍ସକୁ ଟକ୍କର ଦେବ ପତଞ୍ଜଳୀ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଫାଷ୍ଟ ମୁଭିଂ କଞ୍ଜୁ୍ୟମର  ଗୁଡ୍ସ  ସେକ୍ଟରରେ ପତଞ୍ଜଳୀ ପ୍ରଡକ୍ଟ ଜରିଆରେ ଚହଳ ସୃଷ୍ଟିକରିଥିବା ବାବା ରାମଦେବ ଏବେ କେଏଫସି ଓ ମ୍ୟାକ୍ଡୋନାଲଡ୍ସ ପରି ବ୍ରାଣ୍ଡ  ଫାଷ୍ଟଫୁଡ କମ୍ପାନୀକୁ ଟକ୍କର ଦେବେ । ଶାକାହାରୀ ଭୋଜନ ପ୍ରତି ଲୋକଙ୍କ ଆକର୍ଷଣକୁ ଦେଖିବା ପରେ ରାମଦେବ ଦେଶସାରା କ୍ୱିକ୍ ସର୍ଭିସ୍ ରେସ୍ତୋରାଣ୍ଟ  ଲଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଚଳାଇଛନ୍ତି । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ରାମଦେବଙ୍କ କମ୍ପାନୀ ଜିନ୍ସ  ଓ ସ୍ପୋର୍ଟ୍ସ ପୋଷାକ ତିଆରି

ମସ୍ତିସ୍କ ବିକାଶରେ ବାଇଗଣ

ଓଡିଆ ଘରେ ଆଳୁ ପରେ ବାଇଗଣ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ପରିବା । ଡାଲମା ହେଉ ବା ତରକାରୀ, ଭଜା, ଚିପ୍ସ କିମ୍ବା ବାଇଗଣ ପୋଡା ଭର୍ତ୍ତା ଖାଇବାକୁ ଅନେକ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ତେବେ କିଛି ଲୋକ ବାଇଗଣ ଖାଇବାକୁ ଆଦୌ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ । ବାଇଗଣ ଖାଇଲେ ପାଟି କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ ବୋଲି ସେମାନଙ୍କ ଧାରଣା । ବାଇଗଣ କେବଳ ଏକ ସାଧାରଣ ପରିବା ନୁହେଁ, ଏଥିରେ

ଫିଟନେସ୍ ଟିପ୍ସ

ସାଧାରଣତଃ ବାହାଘର ପରେ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଅନେକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଇଥାଏ । ନୂଆ ନୂଆ ଘର ଗଢୁଥିବାରୁ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଏତେଟା ସମୟ ମିଳିନଥାଏ । ବାହାଘର ପରେ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ଦେବା ପରେ ମହିଳାମାନଙ୍କର ଓଜନ ବଢିବାରେ ଲାଗେ ।  କେତେକ ମହିଳା ବାହଘରର କିଛି ବର୍ଷ ପରେ ତାଙ୍କର ଆକର୍ଷଣ ହରାଇ ବସନ୍ତି । ତେବେ କିଛିଟା ଦିଗ

ବାଡ଼ି ବଇଦ ସଜନା

ସଜନା ଏମିତି ଏକ ଗଛ ଯାହାର ସବୁ ଅଂଶ ଆମେ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ । ଏହାର ପତ୍ର, ଛୁଇଁ, ଫୁଲ ସବୁଥିରେ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ପ୍ରୋଟିନ ଭରି ରହିଛି । ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ-ସି, ଭିଟାମିନ୍୍-ଏ, କ୍ୟାଲସିୟମ, ପୋଟାସିୟମ ଆଦି ମହଜୁଦ । ସଜନାର ବହୁ ଉପକାରୀ ଗୁଣ ରହିଛି । ଏହାକୁ ନିୟମିତ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ରୋଗଠାରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖି ହେବ । ଚାଲନ୍ତୁ ଜାଣିନେବା ଏହାର

ଜଣ୍ଡିସ

ସବୁଠି ଏବେ ଜଣ୍ଡିସର ଆତଙ୍କ । କଟକ, ଭୁବନେଶ୍ୱର ସମେତ ସମ୍ବଲପୁର, ବଲାଙ୍ଗିର ଭଳି ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନକୁ ଜଣ୍ଡିସ ବ୍ୟାପିଲାଣି । ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ପରିବେଶ ଓ ଦୂଷିତ ଜଳ ଯୋଗୁଁ ଜଣ୍ଡିସ ବ୍ୟାପିବାରେ ଲାଗିଛି । ତେଣୁ ଏଥିପ୍ରତି ସମସ୍ତେ ସଚେତନ ହେବା ଜରୁରୀ ହୋଇପଡିଛି । ଜଣ୍ଡିସ ହେଉଛି ଏକ ଭୂତାଣୁଜନିତ ରୋଗ । ସାଧାରଣତଃ ଦୂଷିତ ପାଣି ଯୋଗୁଁ ଜଣ୍ଡିସ ବ୍ୟାପିଥାଏ । ଏହାର ଅଧିକ ପ୍ରଭାବ

କ୍ଲାନ୍ତି ଦୂର କରେ ଲାଜକୁଳୀ

ଲାଜକୁଳୀ ଲତା । ପ୍ରକୃତିର ଏକ ସୁନ୍ଦର ସୃଷ୍ଟି । ଛୁଇଁଦେବା ମାତ୍ରେ ହିଁ ଝାଉଁଳି ଯାଇଥାଏ । ପତ୍ରଗୁଡିକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଓ କିଛି ସମୟ ପରେ ପୁଣି ଖୋଲିଯାଏ । ଅନେକ ଏହାକୁ ଅଦରକାରୀ ବୋଲି ଭାବିଥାନ୍ତି । ହେଲେ ଆପଣମାନେ ଜାଣିନଥିବେ ଯେ, ଏଥିରେ ଭରି ରହିଛି ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ । ଏହାର ଚେର, ମଞ୍ଜି, ପତ୍ରକୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ରୋଗ ଉପଶମ ପାଇଁ

ମଧୁମେହର ଉପଚାର ପାଇଁ ଜାମୁକୋଳି

ଜାମୁକୋଳି ଖାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ଭଲ ପାଆନ୍ତି । ଖରାଦିନେ ଏହି ଫଳ ମିଳିଥାଏ । ତେବେ ଏହା କେବଳ ଖାଇବାକୁ ସୁଆଦିଆ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏଥିରେ ଭରି ରହିଛି ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ । ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମଧୁମେହ, ଡାଇରିଆ, ହୃଦରୋଗ, କ୍ୟାନସର, ଶ୍ୱାସ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବେଶ ଉପକାରୀ । କେବଳ ଭାରତ ନୁହେଁ ବାହାର ଦେଶ ଯେମିତିକି ମିଆଁମାର, ଆଫଗାନିସ୍ଥାନ, ଥାଇଲାଣ୍ଡ, ଫିଲିପାଇନ୍ସ, ମାଡାଗାସ୍କର ଆଦିରେ

ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା

କଥାରେ ଅଛି ପେଟ ପାଇଁ ସବୁ ନାଟ । ଖାଦ୍ୟରୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଶର୍କରା, ପ୍ରୋଟିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଓ ଧାତବ ପଦାର୍ଥ ପାକସ୍ଥଳୀ ଏବଂ କ୍ଷୁଦ୍ରନ୍ତ୍ରରୁ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ପରେ ରକ୍ତକୁ ଯାଏ । ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗ ରକ୍ତରୁ ସେମାନଙ୍କ ପୁଷ୍ଟିସାର ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତି । ଏହାର ଅଭାବରେ ହୃତପିଣ୍ଡ, ମସ୍ତିଷ୍କ, ବୃକକ୍୍ ଓ ଲିଭର ଇତ୍ୟାଦି ସେମାନଙ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ସୂଚାରୁ ରୂପେ କରିପାରିବେ ନାହିଁ ।

ଜୀବନ ଘାତକ ଜଣ୍ଡିସ୍

    କୌଣସି କାରଣରୁ ଲିଭର ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଲେ ଜଣ୍ଡିସ୍ ବା କାମଳ ରୋଗ ହୋଇପାରେ । ଲିଭର ସମସ୍ୟା ସହିତ ଜଣ୍ଡିସର ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ସଂପର୍କ ରହିଛି । କିନ୍ତୁ ଜଣ୍ଡିସ ହୋଇନାହିଁ ମାନେ ଯେ ଲିଭରର କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନାହିଁ ଏମିତି ଭାବିବା ଠିକ୍ ନୁହେଁ । ଜଣ୍ଡିସ୍ର ପ୍ରଥମ ଲକ୍ଷଣ ହେଲା ଶରୀରର ରଙ୍ଗ ହଳଦିଆ ଦେଖାଯିବା । ବିଶେଷକରି ଆଖିର ଧଳା ଅଂଶ ହଳଦିଆ ଦେଖାଗଲା ମାନେ

କ୍ଲେପ୍ଟୋମାନିଆ

ଆମେ ମନେ ରଖିବା ଉଚିତ ଯେ ଏଭଳି ରୋଗୀମାନଙ୍କର କେବଳ ଚୋରି କରିବା ହେଉଛି ଲକ୍ଷ୍ୟ ଓ ଏଥିରେ ସେମାନେ ଆନନ୍ଦ ପାଇଥାନ୍ତି  । କେଉଁ ଜିନିଷଟି ଚୋରି କରିବେ, ସେଥିରେ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ ନଥାଏ  । ଆମେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜାଣିବା ଉଚିତ ଯେ, ଯେଉଁ ମାନସିକ ରୋଗୀମାନେ ଅପରାଧ କରିବା ସମୟରେ ନିଜର ଅପରାଧ ବିଷୟରେ ଅବଗତ ଥାଆନ୍ତି ଓ ସେମାନଙ୍କର ରୋଗ ହୋଇଛି ବୋଲି ଜାଣିଥାଆନ୍ତି,

ବଦହଜମି ସମସ୍ୟା

ବଦହଜମି ଆଜିକାଲି ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟାରେ ପରିଣତ ହୋଇଗଲାଣି । ଛୋଟ ପିଲାଠୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ୍କ, ସମସ୍ତେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଇ ଗତି କରୁଛନ୍ତି । ଏହାଦ୍ୱାରା ଶରୀର ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଅନୁଭବ ହେବା ସହ ଅନ୍ୟନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଉପୁଜିଥାଏ । ବଦହଜମି ହେଲେ ପେଟ ଫୁଲିବା ସହ ବାନ୍ତି ଲାଗିବା, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହୁଏ । ତେବେ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ

Top