You are here
Home > ସଞ୍ଜିବନୀ

ପାଟି ଘା’

ପାଟି ଘା’ ବା ମାଉଥ ଅଲସର ଆଜିକାଲି ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା । ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ଆମ ଭିତରୁ ଅନେକଙ୍କୁ ଏଭଳି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡୁଛି । ବିଶେଷ କରି ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ହେଲେ ପାଟି ଘା ହୋଇଥାଏ । ଆଉ ପାଟି ଘା ହେଲେ ଆମକୁ ଖାଇବାରେ ଅସୁବିଧା ହୋଇଥାଏ । ଆହୁରି ମଧ୍ୟ ଅନେକ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ପାଟି ଘା ହୋଇଥାଏ । ତେବେ

ଘରେ କରି ପାରିବେ ଫେସିଆଲ

ସୁନ୍ଦରତା ପାଇଁ ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ସଚେତନ । ତ୍ୱଚାକୁ ସୁନ୍ଦର ଓ ଆଟ୍ରାକ୍ଟିଭ କରିବାକୁ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଆପଣାଇଥାଉ । ସେଥିମ୍ମରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଫେସିଆଲ । ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଫେସିଆଲ୍୍ ହେଉଛି ଏକ ଆଧୁନିକ ଉପଚାର । ଫେସିଆଲ୍୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚା ପରିଷ୍କାର ରହିବା ସହ ଫ୍ରେଶ୍୍ ଲାଗିଥାଏ । ତେବେ ଖାଲି ଯେ ବିୟୁଟି ପାର୍ଲର ଯାଇ ପଇସା ଖର୍ଚ୍ଚ କରି ଫେସିଆଲ

କିଡନୀ ରୋଗ

କିଡନୀ ବା ବୃକକ୍ ଶରୀରର ଏକ ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ଅଟେ । ଏହା ଶରୀରରୁ ରକ୍ତ ସଫା କରି ପରିଶ୍ରା ତିଆରି କରିବା କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଏହାସହ ଶରୀରରେ ପାଣିର ମାତ୍ରା ସନ୍ତୁଳନ ରଖିବା, ଶରୀରର ବର୍ଯ୍ୟବସ୍ତୁ ନିଷ୍କାସନ, ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ଶରୀରରେ ରକ୍ତ ଶୁଦ୍ଧ କରିବା ସହିତ ରକ୍ତ କଣିକା ଗଠନ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ହରମୋନ ଇରିଥ୍ରୋ ପ୍ରୋଟିନ ତିଆରି କରିବା, ହାଡ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ

ଶରୀରକୁ ଫୂର୍ତ୍ତି ରଖିବାକୁ ଭିଟାମିନ୍

ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇଥାଉ । ଆଉ ଆମେ ଯାହା ବି ଖାଇଥାଉ ତାର ପ୍ରଭାବ ଦିନ ସାରା ଆମ କାର୍ଯ୍ୟଶୈଳୀ ଉପରେ ପଡିଥାଏ । ତେବେ ଅନେକ ସମୟରେ କାମ କଲା ବେଳେ ଦୁର୍ବଳ ଅନୁଭବ ହୋଇଥାଏ । ଆଉ ଏଭଳି ହେବାର କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାରଣ ମଧ୍ୟ ରହିଛି । ଆସନ୍ତୁ ସେସମ୍ପର୍କରେ ଜାଣିନେବା... ଆମେ ଯେତେସବୁ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛେ ସବୁଥିରେ

ଶୀତ ଦିନିଆ ଜ୍ୱର ଓ ଥଣ୍ଡାକାଶ

ଶୀତ ଦିନେ ଥଣ୍ଡା ଜ୍ୱର ହେବା ସାଧାରଣ କଥା । ଛୋଟରୁ ବଡ ସମସ୍ତେ ଏହାର ଶିକାର ହୋଇଥାଆନ୍ତି । ସେଥିପାଇଁ ଶୀତଦିନ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ହିଁ ଘରେ ଘରେ ସମସ୍ତେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥାନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଔଷଧ ଆଗରୁ ରଖିଥାଆନ୍ତି । ତେବେ କେବଳ ଔଷଧ ନୁହେଁ, କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଥଣ୍ଡା ଜ୍ୱର ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ନିଜକୁ ଦୂରେଇ ରଖିହେବ ।

ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଗନ୍ତାଘର ହଳଦୀ

ହଳଦୀ ଏକ ଏମିତି ଜିନିଷ ଯାହା ଘରେ ଘରେ ମହଜୁଦ । ବିନା ହଳଦୀରେ ରୋଷେଇ ଘରକୁ କଳ୍ପନା ବି କରାଯାଇନପାରେ । ଓଡିଆ ଘରେ ହଳଦୀକୁ ଶୁଭ ମାନିଥାନ୍ତି । ସେଥିପାଇଁ ସବୁ ଶୁଭ କାର୍ଯ୍ୟରେ ହଳଦୀ ଆଗ ଖୋଜାପଡେ । ସେହିପରି ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଚର୍ଚ୍ଚାରେ ମଧ୍ୟ ହଳଦୀର ଭୂମିକା ବେଶ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ତ୍ୱଚାର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଆମେ ବିଭିନ୍ନ କସମେଟିକ ବା କେମିକାଲ କ୍ରିମ ବ୍ୟବହାର

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଡାଇବେଟିସ

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମହିଳାମାନେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଟିକେ ଅଧିକ ସଚେତନ ରହିବା କଥା । କାରଣ ଏହି ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ । କିଛି ଦିନ ତଳେ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ରକ୍ତହୀନତା ଏବଂ ଏଡସ୍୍ ସମ୍ପର୍କରେ କହିଥିଲୁ । ଆଜି ଆମେ ଜାଣିବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଡାଇବେଟିସ୍୍ ସମ୍ପର୍କରେ । କଣ ଏହାର କାରଣ ଓ କେମିତି ଏହାର ନିରାକରଣ କରିହେବ । ଡାଇବେଟିସ୍୍

କଳା ଝିଅଙ୍କ ପାଇଁ ବିୟୁଟି ଟିପ୍ସ

ଋଙ୍ଗ କମ୍ ଅର୍ଥାତ କଳା ରଙ୍ଗର ଝିଅ ମାନେ ବେଳେ ବେଳେ ନିଜର ରଙ୍ଗକୁ ନେଇ ମନ ଉଣା କରିଥାନ୍ତି । ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ କମ ସୁନ୍ଦର ବୋଲି ଭାବିଥାନ୍ତି । ତେବେ ଏଥିରେ ମନ ଉଣା କରିବାରେ କିଛି ନାହିଁ । ନିଜର ତ୍ୱଚାର ଯତ୍ନ ନେବା ସହ କିଛିଟା ଟିପ୍ସ ଆପଣେଇଲେ ଆପଣ ବି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପରି ଆକର୍ଷଣୀୟ ଓ ସ୍ମାର୍ଟ ଲାଗିବେ... ⇒   ଗୋଟିଏ

ସବୁ ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୃତଘାତ ନୁହେଁ

ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ମାରାତ୍ମକ ଲକ୍ଷଣ । ତେବେ ସବୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୃଦଘାତ ନୁହେଁ । ତେଣୁ ଏଥିପାଇଁ ଭୟଭୀତ ହେବା ଉଚିତ୍୍ ନୁହେଁ । ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ଆମ ଛାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇଥାଏ । ପାକସ୍ଥଳୀରେ ଅମ୍ଳ, ସେହି ଅମ୍ଲ ଛାତିରେ ଥିବା ଖାଇବାନଳୀ ମଧ୍ୟକୁ ପଶ୍ଚାତ ପ୍ରବାହ, ଫୁସଫୁସରେ ଜୀବାଣୁ ପଦାହ, ଫାଇଲେରିଆ, ହୁକ୍ ବାର୍ମ ଓ କେଞ୍ଚୁଆର ଶିଶୁ ପରଜୀବୀମାନଙ୍କର ହୃତପିଣ୍ଡ ଓ ଫୁସଫୁସ ମଧ୍ୟ ଦେଇ

କଳାଜାଈ: ଶୁଭ ନା ଅଶୁଭ

କଳାଜାଈକୁ ନେଇ କେତେ କଣ କଳ୍ପନା ଜଳ୍ପନା । ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କ ଶରୀରରେ କଳାଜାଈ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ । କାହାର ଛୋଟ କଳାଜାଈ ତ ପୁଣି କାହାର ବଡ କଳାଜାଈ । ସମୁଦ୍ର ଶାସ୍ତ୍ରରେ ଶରୀରରେ ଥିବା କଳାଜାଈର ମହତ୍ତ୍ୱ ବିଷୟରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି । କଳାଜାଈର ଉପସ୍ଥିତି ଉଭୟ ଶୁଭ ଓ ଅଶୁଭ ବୋଲି ବର୍ଣ୍ଣନା କରାଯାଇଛି । ତେବେ ଶରୀରରେ ନାଲି ଜାଈ ରହିଲେ ଏହା ଶୁଭ

ୟୁରିନ୍ ଇନଫେକସନ୍

ୟୁରିନ ଇନଫେକସନ ବା ମୂତ୍ର ସଂକ୍ରମଣ ଏକ ଜୀବାଣୁ ଜନିତ ସମସ୍ୟା । ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା ଅଧିକ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ବିଭିନ୍ନ କାରଣରୁ ଏହି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ତେବେ ନିଜେ ସଫା ସୁତୁରା ରହିବା ସହ କିଛି ସାବଧାନତା ଅବଲମ୍ବନ କଲେ ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିପାରିବ । ଲକ୍ଷଣ: ୟୁରିନ ଇନଫେକସନ ହେଲେ ଆପଣ ସହଜରେ ଜାଣିପାରିବେ । କାରଣ ଇନଫେକସନ

ହଜମ ଶକ୍ତି ବଢାଏ ସପୁରୀ

ସପୁରୀ ଏପରି ଏକ ଫଳ ଯାହା କେବଳ ଖାଇବାକୁ ସୁସ୍ୱାଦୁ ନୁହେଁ, ବରଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏହା ବେଶ ହିତକର । ପାଚିଲା ସପୁରୀ ଖାଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି । ସପୁରୀରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଭିଟାମିନ ସହ ବେଟା କାରୋଟିନ୍୍, କପର୍, ଜିଙ୍କ୍୍, ଫୋଲେଟ୍୍ ଏସିଡ ରହିଛି । ♦   ସକାଳ ଜଳଖିଆରେ ଫ୍ରୁଟ ସାଲାଡ ଖାଇଲେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ହିତକର । ତେଣୁ ପ୍ରତିଦିନ

ହାଇ ବ୍ଲଡପ୍ରେସର

ବ୍ଲଡପ୍ରେସର ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏକ ମାରାତ୍ମକ ରୋଗ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିର ରକ୍ତଚାପ ପ୍ରତିଦିନ ଓ ପ୍ରତି ଘଣ୍ଟାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଥାଏ । ସାଧାରଣତଃ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ରକ୍ତର ଚାପ ୧୨୦/୮୦ ଅଟେ । ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତର ଚାପ ୧୪୦/୯୦ରୁ ଅଧିକ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ବା ହାଇ ବ୍ଲଡପ୍ରେସର କୁହାଯାଏ । ଅତ୍ୟଧିକ ପରିଶ୍ରମ,ଭୟ, ଚିନ୍ତା, ଦୁଃଖ, କ୍ରୋଧ ଇତ୍ୟାଦି ଅବସ୍ଥାରେ ରକ୍ତଚାପ କିଛି

ପିଲାଙ୍କ ଠାରେ ଡାଇବେଟିସ୍

ଡାଇବେଟିସ୍୍ ଏକ ଜଟିଳ ଶାରୀରିକ ଅବ୍ୟବସ୍ଥା । ଏହା ଇନସୁଲିନ ହରମୋନ ଅଭାବରୁ ବା ଇନସୁଲିନର କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କ୍ଷମତା କମିବା ହେତୁ ହୋଇଥାଏ । ଏହି ରୋଗରେ ଗ୍ଲୁକୋଜ ଓ ଅନ୍ୟ ଶକ୍ତିଦାୟୀ ଜୈବ ଜାଳେଣିର ଉପଯୋଗ ଠିକ୍୍ ଭାବେ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ । ଏଥିରେ ଅନେକ ରକ୍ତନାଳିକା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଓ ସ୍ନାୟୁ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ବିକାର ଦେଖାଦିଏ । ଏହି ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ ପିଲାଙ୍କଠାରେ ଡାଇବେଟିସ୍୍ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଦେଲେ ତୁରନ୍ତ ତାହାର

କେଏଫସି, ମ୍ୟାକଡୋନାଲଡ୍ସକୁ ଟକ୍କର ଦେବ ପତଞ୍ଜଳୀ

ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ: ଫାଷ୍ଟ ମୁଭିଂ କଞ୍ଜୁ୍ୟମର  ଗୁଡ୍ସ  ସେକ୍ଟରରେ ପତଞ୍ଜଳୀ ପ୍ରଡକ୍ଟ ଜରିଆରେ ଚହଳ ସୃଷ୍ଟିକରିଥିବା ବାବା ରାମଦେବ ଏବେ କେଏଫସି ଓ ମ୍ୟାକ୍ଡୋନାଲଡ୍ସ ପରି ବ୍ରାଣ୍ଡ  ଫାଷ୍ଟଫୁଡ କମ୍ପାନୀକୁ ଟକ୍କର ଦେବେ । ଶାକାହାରୀ ଭୋଜନ ପ୍ରତି ଲୋକଙ୍କ ଆକର୍ଷଣକୁ ଦେଖିବା ପରେ ରାମଦେବ ଦେଶସାରା କ୍ୱିକ୍ ସର୍ଭିସ୍ ରେସ୍ତୋରାଣ୍ଟ  ଲଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଚଳାଇଛନ୍ତି । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ରାମଦେବଙ୍କ କମ୍ପାନୀ ଜିନ୍ସ  ଓ ସ୍ପୋର୍ଟ୍ସ ପୋଷାକ ତିଆରି

Top